최근에 죠짐 크로스핏다녀보신분! 질문이요!
글쓴이
- 2018.09.18. 22:02
- 1202
1. 다이어트를목적으로 다니고싶은대 운동초보라서요 자세를봐주시는건 어느정도인가요??
2. 단체프로그램을하다가 힘들때 관장님?께 말씀드리면 보통 어떻게해주시는지도 궁금합니다!
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초연한 피소스테기아
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[초연한 피소스테기아]님의 댓글을 신고합니다.
다이어트반도 왕초보반도 다양하게 있어요!
관장님도 코치님들도 다들 좋으셔서 궁금한거 질문하면 잘 알려주시고 자세도 각자에 맞게 고쳐주세요!!
관장님도 코치님들도 다들 좋으셔서 궁금한거 질문하면 잘 알려주시고 자세도 각자에 맞게 고쳐주세요!!
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날렵한 미역줄나무
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[날렵한 미역줄나무]님의 댓글을 신고합니다.
수업 시간에도 자세를 틈틈히 계속 봐주시고 자세히 알려주시는 편인데 부족하다고 느끼시면 코치님께 추가 질문이나 잘하시는 분들께 질문 드려도 친절히 잘 알려주실꺼에요
그리구 크로스핏이 자신의 신체능력에 맞게 하면 되는거라 단체로 한다해도 따라오는데 걱정 너무 하지마시구요
최근에는 그마저도 부담이 되신다하면 개인운동도 따로 지도해주시기도 하니까 자세한것은 오셔서 상담받아보시는게 좋으실꺼에요!!
추천합니다
그리구 크로스핏이 자신의 신체능력에 맞게 하면 되는거라 단체로 한다해도 따라오는데 걱정 너무 하지마시구요
최근에는 그마저도 부담이 되신다하면 개인운동도 따로 지도해주시기도 하니까 자세한것은 오셔서 상담받아보시는게 좋으실꺼에요!!
추천합니다
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운좋은 모과나무
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[운좋은 모과나무]님의 댓글을 신고합니다.
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힘들고 못따라오는 부분에 대해선 자체적으로 강도 낮춰서 하는 방법을 시작전에 알려주세요