무기력+늦잠 극복
글쓴이
- 2018.11.25. 15:27
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요즘에 진짜 일찍 자고 열심히 공부하고 싶고 오전에 학원이나 학교 수업도 지각안할려고 노력하는데 ㅜㅜ
몸에 힘이 없네요 ㅜㅠ 누가 전화로 깨워줘도 바로 다시 자버리고... 알람도 전혀 안듣고... 기력이 없습니다 ㅜㅜ
권한이 없습니다.
출첵 스터디 한번 해보세요~ 돈 빠져 나가는 만큼 잠도 빠져 나갈 듯~
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저렴한 도깨비바늘
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과거의 저를 보는거같군요..
저도 출첵스터디해서 좀 극복한듯 !
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무례한 꽃창포
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간약 드세요
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화사한 애기일엽초
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그런때가 있죠.. 너무 스트레스 받지마세요. 해야되겠다는 때가 와서 몸을 일으키면 또 해지더라고요. 너무 조급해하면 더 스트레스가 되는 것같아요! 님은 할수있습니다
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머리나쁜 수크령
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자기 전 기상 후 비타민 1알씩
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적절한 동부
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운동하세여
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활달한 털진달래
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균형잡힌 식사 든든히 하시고 꾸준히 땀흘려 운동하시고 푹 주무세요 기력은 신체 리듬, 신체 균형과 관련이 깊어요
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큰 라일락
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운동하세요
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짜릿한 담쟁이덩굴
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저 무기력 진짜 심했는데 최근에 건강이 안좋아져서 과일 특히 사과 귤 키위 챙겨먹으니까 정말 신기할 정도로 잘 일어나고 기운 나는거 같아요 패스트푸드 줄이구요! 비싸지만 치킨 한 번 안먹으면 꽤 두고두고 먹는답니다ㅎㅎ
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흐뭇한 패랭이꽃
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이거 100퍼 새벽2시이후에 잠들고 9시부터 시작되는 시간은 내위주의 시간이 아니고 그 이후는 내시간이라는 생각에 내시간 더 가지고 싶어하는 심리때문에 밤엔 더 자기싫고 아침엔 더 일어나기 싫고 하는거 같음
생각바꾸고 밤 11시 12시에 잠들면 이거 그냥 고침 ㅇㅋ?
생각바꾸고 밤 11시 12시에 잠들면 이거 그냥 고침 ㅇㅋ?
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잘생긴 노루귀
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잘생긴 노루귀
글 해석 도와주실분
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깔끔한 자작나무
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[깔끔한 자작나무]님의 댓글을 신고합니다.
잘생긴 노루귀
걍 수업 학원 끝나면 시간아깝단생각에 늦게까지 놀고 안자고 늦게자니까 그렇다는 말인듯
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멍청한 둥근바위솔
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[멍청한 둥근바위솔]님의 댓글을 신고합니다.
저는 비타민 D가 도움이 됐어요. 제가 잘 알지는 못하지만 일조량 부족으로 인한 세로토닌 감소가 문제가 아닐까요..
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못생긴 흰꿀풀
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