갑자기 우울해지고 이유없이 눈물이 나요
이유가 있는거겠죠 우울할때 나니까
근데 이게 극복하면 다시 찾아오고..
절대 내성적이지 않고 아싸아니고 자존감도 있는데
이유를 모르겠어요 눈물을 흘려야 이 감정이 사라져요 ㅋㅋ
의지 하긴 싫어서 남들에겐 안말했습니다
조그마한 힘든일이 생기면 이렇게까지 사람이 가라앉습니다
이런거 겪어보신분있나요
-
그냥 요샌 내가 좀 많이 힘든가보다 하고 스스로를 위로해보는게 어떨까요. 저도 종종 그런 시기가 있거든요. 꼭 늘 밝고 활기차게 지내는것만이 건강한 것은 아니라고 생각해요. 우울감이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 상담을 받아보시는것도 좋겠지만요. 힘내세요!!
-
@무례한 느릅나무감사합니다 방금 또 그감정이 올라와서 여기 글을 적었는데 그나마 낫네요 ㅎㅎ
-
@글쓴이곧 괜찮아지시기를 바랄게요ㅎㅎ 밑분 댓글처럼 이유를 찾아서 그걸 제거하거나 환경을 바꿔보는것도 좋은 방법일 것 같네요
-
저도 그래요! 저는 저번학기에 진짜 이유없이 사소한 생각에도 감정 복받치고 일주일간격으로 울고 그랬어요
대인관계 원활하고 멘탈이 쎈 편인데도요.
그냥 그런 시기인가봐요 마음이 시리고 걱정도 늘고
감정이 휘몰아치는.. -
@무좀걸린 빗살현호색지나가시던가요?? 혼자있을때 이래서 너무 힘드네요 진짜 대인관계도 원활한데 갑자기 예민해지고...휴
-
그런 시기가 있는것 같아요.. 저도 얼마전에 그랬는데 마음속에 걱정과 정리안된 여러가지들이 어느 순간 정리되면서 우울함이 괜찮아졌어요. 또 언제 우울이 찾아올지는 모르겠지만 평소에 마음정리를 하는 습관들 들여보세요. 스트레스라거나 걱정거리들을 덜어내는 방법을 연습하는거죠
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 168341 | 10 | 쌀쌀한 삼지구엽초 | 2019.02.21 |
| 168340 | 10 | 부자 가지복수초 | 2014.12.15 |
| 168339 | 4 | 답답한 개비자나무 | 2016.09.07 |
| 168338 | 8 | 더러운 리아트리스 | 2020.04.06 |
| 168337 | 16 | 특별한 갈풀 | 2015.12.19 |
| 168336 | 1 | 거대한 개불알꽃 | 2017.05.23 |
| 168335 | 6 | 개구쟁이 아프리카봉선화 | 2013.12.22 |
| 168334 | 1 | 촉박한 대극 | 2017.08.15 |
| 168333 | 수석졸업여부!!!!!!!!!!!!!!1 | 더러운 하늘나리 | 2016.01.10 |
| 168332 | 어떻게푸나요7 | 즐거운 범부채 | 2018.04.18 |
| 168331 | 외모가 사람 성격에 미치는 영향이 있다고 생각하는게8 | 빠른 불두화 | 2019.03.07 |
| 168330 | .8 | 세련된 봉의꼬리 | 2018.07.07 |
| 168329 | .4 | 화려한 살구나무 | 2015.07.03 |
| 168328 | .8 | 미운 부겐빌레아 | 2017.06.18 |
| 168327 | .18 | 서운한 해바라기 | 2017.03.22 |
| 168326 | 21살 문과생 9급준비 vs 교대재수 조언부탁드려요ㅠㅠ14 | 해맑은 벋은씀바귀 | 2020.09.18 |
| 168325 | 금융권과 기업, 적성의 문제4 | 해괴한 애기부들 | 2013.03.04 |
| 168324 | 미투운동과함께 떠오른 사람33 | 못생긴 은분취 | 2018.03.24 |
| 168323 | 수료불가?3 | 촉박한 수세미오이 | 2020.02.05 |
| 168322 | 열람실에서 신발 벗기6 | 착실한 겨우살이 | 2014.05.29 |
댓글 달기