갑자기 우울해지고 이유없이 눈물이 나요
이유가 있는거겠죠 우울할때 나니까
근데 이게 극복하면 다시 찾아오고..
절대 내성적이지 않고 아싸아니고 자존감도 있는데
이유를 모르겠어요 눈물을 흘려야 이 감정이 사라져요 ㅋㅋ
의지 하긴 싫어서 남들에겐 안말했습니다
조그마한 힘든일이 생기면 이렇게까지 사람이 가라앉습니다
이런거 겪어보신분있나요
-
그냥 요샌 내가 좀 많이 힘든가보다 하고 스스로를 위로해보는게 어떨까요. 저도 종종 그런 시기가 있거든요. 꼭 늘 밝고 활기차게 지내는것만이 건강한 것은 아니라고 생각해요. 우울감이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 상담을 받아보시는것도 좋겠지만요. 힘내세요!!
-
@무례한 느릅나무감사합니다 방금 또 그감정이 올라와서 여기 글을 적었는데 그나마 낫네요 ㅎㅎ
-
@글쓴이곧 괜찮아지시기를 바랄게요ㅎㅎ 밑분 댓글처럼 이유를 찾아서 그걸 제거하거나 환경을 바꿔보는것도 좋은 방법일 것 같네요
-
저도 그래요! 저는 저번학기에 진짜 이유없이 사소한 생각에도 감정 복받치고 일주일간격으로 울고 그랬어요
대인관계 원활하고 멘탈이 쎈 편인데도요.
그냥 그런 시기인가봐요 마음이 시리고 걱정도 늘고
감정이 휘몰아치는.. -
@무좀걸린 빗살현호색지나가시던가요?? 혼자있을때 이래서 너무 힘드네요 진짜 대인관계도 원활한데 갑자기 예민해지고...휴
-
그런 시기가 있는것 같아요.. 저도 얼마전에 그랬는데 마음속에 걱정과 정리안된 여러가지들이 어느 순간 정리되면서 우울함이 괜찮아졌어요. 또 언제 우울이 찾아올지는 모르겠지만 평소에 마음정리를 하는 습관들 들여보세요. 스트레스라거나 걱정거리들을 덜어내는 방법을 연습하는거죠
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 168341 | ｢연합대학 관련 총장과의 대화｣ 행사 | 특별한 개망초 | 2016.09.26 |
| 168340 | （질문) 2층 노트북 열람실에서 타자가능해요?7 | 활동적인 벌노랑이 | 2018.04.26 |
| 168339 | 갤럭시 휴대폰 앱 Bixby Global Action, Bixby Service 삭제해도 될까요? | 납작한 편백 | 2021.04.18 |
| 168338 | [블라인드 처리되었습니다.]6 | 겸손한 달뿌리풀 | 2020.04.16 |
| 168337 | 盧1 | 부지런한 솜나물 | 2020.02.03 |
| 168336 | 盧4 | 억울한 관중 | 2019.11.23 |
| 168335 | 힣힣ㅎ힣ㅎ 20년도에 봐요2 | 특별한 쑥방망이 | 2018.09.05 |
| 168334 | 힝 비추때리지마요 ㅠㅠ5 | 방구쟁이 민들레 | 2018.05.12 |
| 168333 | 힝 ㅠㅠㅠ기타 연습할수있는곳 ㅠㅠ5 | 바쁜 광대나물 | 2013.04.25 |
| 168332 | 힙업운동하면2 | 보통의 애기부들 | 2014.01.09 |
| 168331 | 힘줄 치료하려하는데6 | 억쎈 협죽도 | 2016.06.26 |
| 168330 | 힘조 라고 하는 거12 | 촉촉한 금낭화 | 2020.04.03 |
| 168329 | 힘이없어서 링거맞고싶은데요..5 | 멍한 쇠무릎 | 2018.08.07 |
| 168328 | 힘이듭니다.16 | 외로운 때죽나무 | 2016.04.05 |
| 168327 | 힘이 들땐 하늘을 봐 너는 항상 혼자가 아니야4 | 짜릿한 목화 | 2018.04.14 |
| 168326 | 힘빠지는 마이피누......ㅎ 관리자는 돈벌이에만 관심있는듯.18 | 어리석은 호두나무 | 2018.03.10 |
| 168325 | 힘듭니다...흑2 | 발랄한 여뀌 | 2017.10.01 |
| 168324 | 힘듭니다3 | 애매한 부용 | 2021.02.23 |
| 168323 | 힘듭니다7 | 싸늘한 접시꽃 | 2015.10.09 |
| 168322 | 힘듭니다4 | 힘쎈 동백나무 | 2015.03.31 |
댓글 달기