운동할 때 필요한 탄수화물
글쓴이
- 2019.01.12. 16:41
- 272
어제 저녁애 충분히 탄수화물을 섭취했다면 아침에 50그램 이상의 탄수화믈을 먹고 40분 정도 웨이트해도 ㄱㅊ을까요?
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