완전멸치/운동초보 운동법
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- 2019.01.28. 15:08
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헬스장가서 근육아재 아무나 잡고 3대운동 자세 잡아달라하기 vs 돈내고 피티받기
어떤게 더 좋나요.. 이런거도 모르는 초보라 시작을 못하겠음
권한이 없습니다.
닥 피티 아니면 주변에 헬스하는 몸좋은 친구하테 부탁해서 배우기
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착한 고욤나무
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유튜브로 3대운동 자세보면서 집에서는 팔굽혀펴기 맨몸스쿼트 한달하고나서 헬스장가세요
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머리나쁜 뱀딸기
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감사합니당 히히
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일단 기초체력부터 쌓고 가여
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건방진 감국
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멸치 기준이뭐에영
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처절한 칡
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처절한 칡
184에 60초반입니다..
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글쓴이
아 운동하지마세요 사기캐되잖아요 ㅡㅡ
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따듯한 머루
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앙말굽띠
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쌀쌀한 푸크시아
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피티해요
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참혹한 큰물칭개나물
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