하루에 몇시간정도 주무시나요? 저는10시간자요ㅠ
글쓴이
- 2019.02.01. 14:33
- 568
하루에 몇시간정도 주무시나요? 저는 하루에10시간 이상다요ㅠ 잠을 많이 못자면 머리도 아프고 무기력해지더라구요ㅠ
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평균 10-11시간 오차범위 쁠마3시간
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창백한 가시여뀌
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저두요ㅠㅠ 영양제라도 먹어야할까봐요
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화난 주름잎
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방학이라서 저도 그 근처로 자네요...기절함
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황송한 둥근잎나팔꽃
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마그네슘을 드셔보건 어때요? 전 아침에 너무 무기력하고 신경도 날카로웠는데 영양제 복용 후엔 개선됐어요.
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눈부신 콩
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비타민d랑 b를 드셔보세욥!
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이상한 섬말나리
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5~6시간....10시간 진심 부럽네요
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절묘한 부처손
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전 보통 8시간인데 어제는 10시간여ㅋㅋㅋ
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적절한 호랑가시나무
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새벽2시 이전에는 잠드는게 좋고 자기전 1시간동안은 전자파노출을 피하는게 좋음. 또한 과식도 안좋음. 이 세개를 안지키면 전 기본 11시간자게되드라구요.
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저렴한 측백나무
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여기 무슨 코알라들만 모였나...
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특별한 떡신갈나무
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7시간 자고 일어났다가 이불 안의 따뜻한 감촉이 너무 좋아서 다시 3시간 더 잠
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고상한 만첩빈도리
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7시 반에 일어나서 9시까지 도서관에 커피사들고 공부하다가 저녁 9시 전후로 방에 돌아갑니다.
습관들이는데 한달 걸렸어요.
생활습관도 관성처럼 적응하기때문에 노력이 필요해요.
습관들이는데 한달 걸렸어요.
생활습관도 관성처럼 적응하기때문에 노력이 필요해요.
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화사한 황기
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게임에 미치면 자연스레 잠이 줄던데요 ㅋㅋㅋ
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참혹한 강활
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부럽다... ㄷㄷ
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청렴한 여주
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아침에 일어날수밖에없는 일을 만드세요!!
그럼 자연스레 일찍 잘수밖에없고 술약속도 줄어들고 적응되면 주말도 일찍눈이떠지더라구요!
그럼 자연스레 일찍 잘수밖에없고 술약속도 줄어들고 적응되면 주말도 일찍눈이떠지더라구요!
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눈부신 산자고
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