ㅠㅠㅠㅠ 개강하면 사학년인데도 21학점이여서 오후까지 풀로 수업이라 헬스장은 못 갈 것 같아요..

감사합니다!!!!! 정말로 ㅠㅠㅠㅠ

이거 방금했는데 ㄹㅇ 죽는줄 알았어요 미쳤다(운동부족)

하체근육 중에 특히 허벅지랑 엉덩이 근육 키우면 식단조절만 해도 쭉쭉 빠집니당

절 받으세요.. 열심히 하겠숩니다 ㅠㅠ 군것질도 줄일께요

화이팅하세요 ㅋㅋㅋㅋ 기초대사량 늘리면 살 금방 빠집니당

감사합니다 ㅠㅠ꼭 성공할께요,,야식 안먹기 도전

위에 다른 분이 올려주신 스쿼트 영상 따라 해야겠어요 ㅠㅠ 감사합니다!!!!!!

자취생이라 사먹고 그런게 좀 큰거 같네요,, 학식 열심히 먹어야겠어요. 로스쿨생이라니 대단하셔요,, 음료도 자제해야겠오요 ㅠㅠ

공부 중에 허기지는 것 때문에 우유나 당 성분 들어간 음료수 자꾸 드시는 것도 직빵이에요! 저도 계속 앉아있다보니 살쪄서 선택한 길이지만 진짜 밥 이외에 최대한 아무것도 안 드시는게 가장 중요합니다! 고등학교 때는 운동 없이 식단으로만 3달동안 18키로 감량했습니다.. 밥도 가능하면 학식으로 드시구요, 허기지시면 두유 하나 정도로 떼우시구요! 시간좀 있으시면 방울토마토 씻어서 싸들고 다니시면 좋습니다:) 바나나도 좋구요! 시켜먹거나 북문이나 정문쪽에서 사드시면 수험생은 무조건 찝니다ㅠㅜ 마지노선은 엔씨 지하 푸드코트입니다.. 속는셈치고 적어도 평일에는 학식 이외에는 물과 아메리카노만 먹는다는 심정으로 살아가시면 수험생 특성상 규칙적인 생활이 보장되기 때문에 살은 무조건 빠집니다:) 경험담이에요! 수험생활 할 때 살찌고 그럼 자존감 떨어지고 더 우울해지고 몸 무거워지고 악순환이에요! 진짜 독하게 마음먹고 2주 정도만 이악물고 하시면 나중에는 자연스럽게 적응되면서 몸이 가벼워지실겁니다! 수험생 살은 운동을 못해서 찌는게 아니라 머리가 안돌아간다는 핑계로 살찌는걸 많이 먹어서 찌는 것입니다....

ㅠㅠㅠㅠㅠ 자유게시판에 쓰면 아는 사람들이 볼까봐 식물원에 올렸는데 식물원에서도 쪽지 보낼 수 있나요?

ㅋㅋㅋㅋ 뭐어때요 원래 아이디 나오는거만 쪽지되요

실례지만.. 오픈 채팅도 가능하시면 연락주셔요..ㅠㅠㅠ

https://open.ㅋakao.com/o/srY7R1gb