수면유도제 사용해보신분?
글쓴이
- 2013.07.11. 02:11
- 2050
기말치고 난 뒤로 밤엔 말똥 해가 떠야 잠 오네요.ㅜㅜ
효과있나요?
효과있나요?
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네
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부지런한 제비동자꽃
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그럭저럭 효과잇음
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느린 모감주나무
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좀 약해요
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멍한 강아지풀
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[멍한 강아지풀]님의 댓글을 신고합니다.
약물은 아무리 효과가 좋아도 부작용이 있다고 들었어요. 수면유도제.. 감기약하고는 절대 같이 드시지 마시고 되도록이면 밤에 운동을 하거나 뜨거운 우유를 마신다거나 다른 방법도 있으니까 피하시는 게 좋을 것 같아요
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친숙한 줄딸기
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삼겹살 상추에 싸서 양껏 드세요
인공적인 약물보다 괜찮을거에요
인공적인 약물보다 괜찮을거에요
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촉박한 자금우
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제가 이런적이 잇는데 잠을 안자고 하루 정도를 더 보내셔서 생활 패턴을 다시 되돌린적이 있네요.. 낮잠 커피 등등 이런건 멀리하고 자기전에 운동하고 샤워하니 괜찬더라구요
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점잖은 살구나무
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[점잖은 살구나무]님의 댓글을 신고합니다.
하루 날잡고 운동 열심히 하고, 낮잠 안자면 밤에 바로 잠옴...
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건방진 돌나물
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낮에 활동많이 하시고 운동도 하시면서 커피안먹고 등등
진짜 만약에 안되면 의사한테 받아먹으면 되긴 되요.... 먹고 바로 뻑가는 걸 본적이 있음
진짜 만약에 안되면 의사한테 받아먹으면 되긴 되요.... 먹고 바로 뻑가는 걸 본적이 있음
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외로운 신갈나무
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거의 효과 없다고 보면돼여..
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처절한 신갈나무
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[처절한 신갈나무]님의 댓글을 신고합니다.
날잡고 밤새고 버티신 다음에 오후9시~10시쯤에 일찍주무시고 다음날 아침 일찍일어나세요
전 그런식으로 시간패턴을 다시 바꿈
전 그런식으로 시간패턴을 다시 바꿈
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끌려다니는 하늘타리
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[끌려다니는 하늘타리]님의 댓글을 신고합니다.
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