3대 500이면 부산대에서 어느수준인가요?

글쓴이
  • 2019.08.26. 09:41
  • 3002

* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

 

키 181  / 몸무게 84

 

벤치120

데드 200

스퀏 180

 

정도 하는데

잘하는거 맞죠?

상위10%정도 되나요?

권한이 없습니다.
댓글 40
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청아한 이팝나무 19.08.26. 09:42
뭐꼭 비교해야하나요?
1 0
청아한 이팝나무
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 09:44
청아한 이팝나무
친구없이 헬스만 하고 살아서요.
0 0
글쓴이
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청아한 이팝나무 19.08.26. 09:44
글쓴이
500이면 잘하시는거 맞아요 그이상은 거의 범접불가던데
0 0
청아한 이팝나무
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거대한 톱풀 19.08.26. 09:56
일반인 ㅆㅅㅌㅊ
0 0
거대한 톱풀
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난폭한 붉은서나물 19.08.26. 09:56
벤치가 좀 약하네요
0 0
난폭한 붉은서나물
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 09:59
난폭한 붉은서나물
벤치가 잘 안늘긴한데,, 늘이기가 쉽지가 않네요.
0 0
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난폭한 붉은서나물 19.08.26. 10:00
글쓴이
데드랑 스퀏은 내랑 비슷한데 벤치가 좀 차이나네요
운동 파트너 없나요? 벤치는 파트너있으면 개꿀인데
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난폭한 붉은서나물
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 10:05
난폭한 붉은서나물
친구도 없고 파트너도 없어요 ㅎㅎㅎ
파트너 없어서 처음에는 스미스벤치로 했는데 100kg정도까지 하니까. 어깨가 아파서
그냥 일반 벤치로 넘어왔는데, ㅌ봉 떨어뜨릴거 같아서 증량하는데 조심스럽다보니까 잘 늘지 않는거 같아요.
0 0
글쓴이
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난폭한 붉은서나물 19.08.26. 10:14
글쓴이
그래도 님 잘하는거에요 ㅋㅋㅋ 다치지않게 유지만 하세요
0 0
난폭한 붉은서나물
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 10:22
난폭한 붉은서나물
네 감사합니다.
0 0
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미운 파피루스 19.08.26. 11:07
난폭한 붉은서나물
쇠질충
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미운 파피루스
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청아한 무스카리 19.08.26. 09:58
부산대에서 일퍼 안에 들지 않을까여
0 0
청아한 무스카리
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 10:00
청아한 무스카리
오... 그런가요 ㅎㅎㅎ 그럼 헬스한게 보람되네요.
0 0
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초연한 바위떡풀 19.08.26. 10:05
500드는사람 진짜 거의 없음;;
0 0
초연한 바위떡풀
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야릇한 노랑제비꽃 19.08.26. 10:09
당장 유튜버해도 뭐라할 사람 없는 정도지요^^
운동배우고 싶네요
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야릇한 노랑제비꽃
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 10:17
야릇한 노랑제비꽃
괜히 오지랖이지만
전 유튜브 보면서 공부했어요 ㅎㅎㅎ
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정겨운 긴강남차 19.08.26. 10:20
나랑 사귈 수준 .<
0 0
정겨운 긴강남차
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 10:22
정겨운 긴강남차
외롭긴 하지만 ㅋㅋㅋㅋ 남자랑은 안사겨요
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글쓴이
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난쟁이 산자고 19.08.26. 10:20
제자 시켜주세염
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난쟁이 산자고
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 10:23
난쟁이 산자고
유튜브 보고 시행착오 겪으시며 하시면 되요. 궁금하신거 있으면 알려드릴게요
0 0
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엄격한 개쇠스랑개비 19.08.26. 10:45
500ㄷㄷ 트레이너보다 잘하시는거 아니에여?
0 0
엄격한 개쇠스랑개비
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깔끔한 박새 19.08.26. 10:48
유튜브 어떤거 보셨어요? 처음인데 자세 배울 곳이 없네요
0 0
깔끔한 박새
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 10:55
깔끔한 박새
처음에 시작하시는 거면 "키다리아저씨" 좋아요.
그러다가 어느정도 한계가 오는데 그때는 "양선수' 님 유튜브 도움 많이 되실거에요.
0 0
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best 태연한 좁쌀풀 19.08.26. 11:00
기계과 추가합격가능
8 1
태연한 좁쌀풀
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뚱뚱한 말똥비름 19.08.26. 12:06
본인 벤치 110
데드 130
스퀏 110으로 하는데
저희과에서는 중량 1-2위함 1rm은 아니고 그냥 운동할때 이 중량
님은 ㅅㅌㅊ
0 0
뚱뚱한 말똥비름
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멋진 호두나무 19.08.26. 14:24
뚱뚱한 말똥비름
rm이 뭐예요? 랩몬?
0 0
멋진 호두나무
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무좀걸린 우산나물 19.08.26. 12:12
인자강... 부럽습니다
0 1
무좀걸린 우산나물
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섹시한 신나무 19.08.26. 12:58
운동 몇 년 했어요?
0 0
섹시한 신나무
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글쓴이 글쓴이 19.08.26. 15:21
섹시한 신나무
8년정도했는데(군대포함)
제대로한지는 1년됐어요
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센스있는 돌양지꽃 19.08.26. 16:44
500이면 취직은 못하겠네
0 0
센스있는 돌양지꽃
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초연한 층꽃나무 19.08.26. 18:56
갓죠짐에 널림
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초연한 층꽃나무
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초연한 층꽃나무 19.08.26. 18:56
갓죠짐 컴온
0 0
초연한 층꽃나무
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글쓴이 글쓴이 19.08.27. 10:32
초연한 층꽃나무
몇년전에 갔었는데, 거기 운동량이 장난이 아니더라고요. 저는 고요히 명상하면서 운동하는 거 좋아해서 ㅋㅋ 헬스장도 사람없고(조금은 비싼) 곳 다녀요.
다음에 기회되면 다닐게요.
0 0
글쓴이
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나약한 둥근잎유홍초 19.08.27. 12:01
헬스3년정도했다면 신체스펙대비는 평범한둣
0 0
나약한 둥근잎유홍초
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초연한 달리아 19.08.27. 18:13
나약한 둥근잎유홍초
제랄한다
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초연한 달리아
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일등 미모사 19.08.27. 12:50
3대20은 어느정도임?
0 0
일등 미모사
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글쓴이 글쓴이 19.08.27. 15:00
일등 미모사
전공책에 깔려죽는정도?
3 0
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깜찍한 딱총나무 19.08.27. 15:33
120이 약하다니 원래 저정도 SBD비율이 정상아닌가? 적어도 상위 1프로~0.5프로선
0 0
깜찍한 딱총나무
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겸손한 부용 19.08.27. 23:05
181/84 에 500치시면
혹시 체지방률 얼만지 알수있을까요??
대단하시네요
0 0
겸손한 부용
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글쓴이 글쓴이 19.08.27. 23:28
겸손한 부용
인바디 잰지 조금됐는데 87킬로였던 두달전에는 14%였어요
0 0
글쓴이
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