자꾸 공부하다가 자요.....
- 2019.09.26. 20:00
- 1134
* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
스스로에게 쌍욕하고싶어요
도서관 가기만 하면 저도 모르게 종이에 지렁이 그리면서 자요...... 진짜 돌겠습니다 초콜릿도 먹어봣는데 하나도 안 듣네요 ..
주변시선 때문에 못 잘줄알았는데 앞에 모르는 사람 앉아있는데도 잘도 졸다가 일어나면 스스로 ㅈㄴ민망해하고요.. 그러다가 몇시간지나면 또 졸아요
존ㄴㄴ ㅏ나 미치겠습니다 .....
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[게으른 쇠비름]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[다부진 방동사니]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[게으른 철쭉]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[납작한 매발톱꽃]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[수줍은 백송]님의 댓글을 신고합니다.
하루에 잠은 못해도 7시간 이상씩은 꼭 주무시고 규칙적인 생활 하면 점점 나아집니다 (경험담이에여)
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[빠른 라일락]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[흐뭇한 솜나물]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[착잡한 시금치]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[꼴찌 산뽕나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[눈부신 거북꼬리]님의 댓글을 신고합니다.
그리고 밥먹고나면 식곤증 오니까 잠올 타이밍 맞춰서 15분정도 잤구요
일주일에 4번 30분정도 운동해서 땀내고 잠자기전에 스마트폰 안쓰고 규칙적으로 자니까 꿀잠 잘수있었어요
꿀잠자면 다음날 정신도 맑아서 좋았구요
하지만 평범하게 학교다니면 이렇게 하시기 힘들죠... 그래도 목표하신게 있으면 한번 해보시길 권해요 누구나 아는 방법들이지만 실천하긴 어렵더라구요
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[정중한 비름]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[즐거운 금붓꽃]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[해괴한 구상나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[개구쟁이 곰취]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[고상한 여뀌]님의 댓글을 신고합니다.
코골이 or 불면증(깊게 잠 못 듦) or 수면 무호흡증 등 원인을 찾아봐야함
수면다원검사 한번 받아보세요
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[처절한 대팻집나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[잘생긴 참죽나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?
치료 받고 싶음......