공부하면서 앉아있을 때 다들 다리 안 저리시나요?
글쓴이
- 2019.10.23. 03:06
- 1416
도서관에서 오래 앉아있으면 다리가 너무 저려서 쭉 뻗어도 보고 자세도 바꾸고 별 난리를 다 치는데 다른 사람들은 평온하게 몇시간씩 앉아있네요... 저는 다리가 너무 저려요...ㅠㅍ
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선생님은 혹시 혈액순환에 장애가 있을 정도로 하반신이 비대하십니까?
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똑똑한 미국부용
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똑똑한 미국부용
아뇨 정상체중이에요 그런데 수족냉증이 있고.. 엄마가 하지정맥류가 있네요ㅠㅠ
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글쓴이
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혈액순환에 문제가 있는게 아니라면 허리디스크 증상일수도 있습니다.
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조용한 하늘나리
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조용한 하늘나리
혈액순롼 문제맞는거 같네요.. 저만 이런거였군요 진짜..
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몸이 아프신듯
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배고픈 솜방망이
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배고픈 솜방망이
저만 이런거였군요.. 충격....
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허리 디스크일거에요. 저도 그런데
허리부터 다리까지 저려서 가만히 앉아있기 힘듦..
저같은 경우 의자를 좀 딱딱한걸로 바꾸고(이건 사람마다 다른거 같아요. 푹신하면 허리가 지지를 못하는 느낌?)
허리 근육 운동하니까 좀 버티더라구요..
허리부터 다리까지 저려서 가만히 앉아있기 힘듦..
저같은 경우 의자를 좀 딱딱한걸로 바꾸고(이건 사람마다 다른거 같아요. 푹신하면 허리가 지지를 못하는 느낌?)
허리 근육 운동하니까 좀 버티더라구요..
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질긴 뜰보리수
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질긴 뜰보리수
허리문제일까요? 전 허리가 불편한적은 없었고.. 진짜 종아리가 너무 아파요..ㅠㅠ 허벅지부터 종아리까지 저려서 스트레칭을 해도 그때뿐이고ㅠㅠ
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글쓴이
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글쓴이
인터넷에 멕(맥)켄지 운동법 찾으셔서 한번 해보시고 효과가 좀 있다 ㅡ>디스크
별반 다르지 않다 ㅡ>혈액순환
별반 다르지 않다 ㅡ>혈액순환
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조용한 하늘나리
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평소에 걷는 시간이 혹시 부족하신거 아니에요? 저도 5분거리 독서실 다녔을때는 진짜 저렸는데 좀 거리있는 곳으로 바꾸니까 걸어다니는 시간이 늘면서 저리는게 없어졌어요
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흔한 부레옥잠
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[흔한 부레옥잠]님의 댓글을 신고합니다.
유튜브에서 영상 찾아서 기상전, 기상후 30분 정도 요가를 해보세요. 운동부족으로 근육이 뭉친게 원인일겁니다. 매일 해보시면 효과를 체험하실거에요
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겸연쩍은 부레옥잠
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위에 전부 해당 안되신다면 의자 높이때문일수도
저 집애서하면 다리 안저린데 도서관이나 다른데에서 하면 다리 저린 경우 종종 있더라구요
저 집애서하면 다리 안저린데 도서관이나 다른데에서 하면 다리 저린 경우 종종 있더라구요
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똥마려운 분꽃
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[똥마려운 분꽃]님의 댓글을 신고합니다.
똥마려운 분꽃
지금 응가하고있는데 닉값 오지네
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똥마려운 분꽃
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[똥마려운 분꽃]님의 댓글을 신고합니다.
님 허리디스크 같아요
허벅지부터 다리까지 저리는거면 허리디스크에요
제가 유경험자
허벅지부터 다리까지 저리는거면 허리디스크에요
제가 유경험자
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세련된 갯메꽃
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[세련된 갯메꽃]님의 댓글을 신고합니다.
저도 다리저려요. 많이 걸은 날이나 헐렁한바지 입은 날은 덜해요. 운동부족이 원인인거 같아요. 그리고 저는 살 몇키로 찌면서 다리저리기 시작한거같아서 살좀 빼려구요
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정중한 섬초롱꽃
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[정중한 섬초롱꽃]님의 댓글을 신고합니다.
님 원래 체질이 다리에 붓기가 좀 많나요? 아침과 밤 종아리 둘레가 다르다던가 다리가 더 붓는다거나
그런 분들은 다리 햘액순환 문제임.. 종아리 스타킹 같은거 신거나 스트레칭 꾸준히 해주셔야댐
그게 아니라면 허리 씨티 찍어보는게 조을듯
그런 분들은 다리 햘액순환 문제임.. 종아리 스타킹 같은거 신거나 스트레칭 꾸준히 해주셔야댐
그게 아니라면 허리 씨티 찍어보는게 조을듯
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푸짐한 수국
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[푸짐한 수국]님의 댓글을 신고합니다.
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