요즘 식단 운동
글쓴이
- 2019.10.24. 15:29
- 216
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저녁조깅 1시간 20분
아침 달걀 구운거 식빵 두개 양배추우유
점심 회사밥
저녁 닭가슴살 양배추
권한이 없습니다.
알았다
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싸늘한 먹넌출
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이렇게 먹으면 체지방률 몇찍나요...
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예쁜 삼나무
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예쁜 삼나무
시작한지 얼마안되서
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제가 해봤는데 그냥 평소 먹던 거에서 조금 줄이고 운동 꾸준히 하면 빠지더라구요.
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잉여 매화노루발
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잉여 매화노루발
아는데... 그게 힘들드라구여
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