근력트레이닝처방,생활배드민턴 들어보신 분?

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  • 2013.08.01. 17:38
  • 1570

근력트레이닝처방,생활배드민턴 들어보신 분?

 

어떤가요? 할만한가요?

수업방식은 어떻게 이루어지나요? 그리고 땀이 많이 날 것 같은데, 이 두 수업 후 샤워는 어떻게 하나요?

 

셤도 어떻게 치는지 좀 가르쳐주세요 ㅠㅠ(필기도 치나요?) 

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