아오 근손실 ㅠㅠ
- 2020.01.23. 10:06
- 570
* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
내가 다니는 헬스장 금토월까지 휴무네 ㅠㅠ
부산레포트는 금토월 다 할 거같은데
일권 끊어서 가자니 거의 3만원돈이네 아오..홈트 턱걸이랑 8키로 덤벨 2개로 존버해야하나
헬창님들 어떻게 하실건가유
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[뚱뚱한 꽃마리]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[뚱뚱한 꽃마리]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[바보 가시연꽃]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[건방진 능소화]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[허약한 눈개승마]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
헬스한지 2년됐는데 처음엔 체지방 30이었는데 열심히 하다보니 골격근도 많이 올랐는데 더이상 어떻게 해야할지 모르겠어요 근력만 늘 했거든요
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[외로운 우엉]님의 댓글을 신고합니다.
저도 이제 거의 1년차 헬린이라.. 잘모르겠네요 ㅠㅠ
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
체지방 18이면 유지하면서 린매스업하시고, 다이어트 하실 거면 체지방30에서 빼신 거도 대단하니까 계속 진행하셔서 7-8까지 빼고 프로필 하나 찍으시죠ㅎ
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[더러운 애기부들]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[외로운 우엉]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[더러운 애기부들]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[건방진 능소화]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[애매한 며느리배꼽]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[꾸준한 딸기]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?