운동하고 쉬는게 훨 나음
쌩돈날림

스스로 극복했습니다

돈이랑 약 걱정되시면 교내무료상담부터 받아보세요 상담사분이 약물권하시면 그때 병원가시는게

전 하루 종일 자살만 생각하고 폐인처럼 아무것도 못하던 상태였는데, 치료 시작하고 5~6개월쯤 됐을 때 이미 많이 회복돼서 면접 잘 보고 취업도 했어요. 그 후로 6개월쯤 더 치료받고 약도 끊었구요.
변비는 심각할 정도로 생기진 않아요. 정신과에서 변비약도 같이 처방받았는데 며칠에 한 번 정도만 먹었어요.
진료비+약값은 회당 7천원~1만원 정도 들었어요. 극초기엔 1주일에 2번, 나중엔 1주일에 1번, 좀 안정되면 2주일에 1번 정도 진료 받아서, 별로 부담되는 금액은 아닌 것 같아요.
아무튼 질병이기 때문에 방치하시면 안 됩니다. ㅠㅠ; 우울증은 그냥 기분이 다운되는 게 아니라 호르몬 분비 체계가 망가진 거예요. 약물 보조와 주변의 지지가 꼭 필요해요.

효원 상담원도 있고 엔씨 8층이었나? 일주일에 한번 정신과 의사분 오시는거도 있는걸로 알고있음. 둘 중 하나 가보시길

저의 경우엔 3달정도 다녔는데 크게 도움이 안되고 살이 너무 많이 쪄서 그냥 제 스스로 정신과약 중단하고 마음 공부하면서 세인트존스워트 먹으면서 극복해냈어요..

개인적으로 저는 좋았습니다. 병원가는거 추천하는 사람입니다. 가서 상담 1시간~2시간 하는거랑 뇌에 전류같은거 (뭔지 모르겠어요) 쏘는거 치료 했는데 그게 진짜 도움 많이 됐고 의사쌤이 약 먹는거 증상이 나아질수록 근육통(몸살난 것 같은 느낌) 없어진다고 해서 아파도 계속 먹었더니 4개월 정도 있다가 다 나았어요!!!