1일1식중인데 배가고파죽겟어요..

글쓴이
  • 2013.08.11. 01:31
  • 1579

저는 제방식으루하는데

1식을 제가 먹고싶은걸로 배터지게 먹거든요

근데 오늘 까먹고 배터질만큼 안먹어서..

아아아아아 ㅠㅠㅠㅠㅠ

그냥 자야되는데 더워서 잠도안오고 괴로워랏

다이어트는 정말 인내의싸움이군요..ㅠㅠ

권한이 없습니다.
댓글 8
난폭한 철쭉 13.08.11. 01:33
저는 체중늘릴려고 지금 피자묵는뎀...
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바보 봉의꼬리 13.08.11. 01:35
그런건 할께 못됨 1끼 3끼가 중요한게 아니라 뭘 먹냐가 중요하지
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황홀한 감초 13.08.11. 01:35
간헐적 단식으로 바꾸세요 ㅋ 운동 많이 하시고 ㅋㅋ 라이프 스타일에 안맞으면 오래 못하고 몸만 상해요
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재수없는 광대싸리 13.08.11. 06:09
배터지게 먹는다하니 걱정됨 저는 약간 배부르게 먹으면 기분 좋던데용,,,
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냉철한 강아지풀 13.08.11. 07:51
솔까진짜 멍청한 짓임 굶지 말고 운동을해요 약간 금육량을 만들면 앞으로 살찌고 싶어도 잘안쪄요 몸배리며 왜 그런 다이어트를 합니꺼
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근엄한 분단나무 13.08.11. 08:21
1일1식하다 몸균형 다 배립니다 윗분말대로 차라리 운동을 하세요
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수줍은 익모초 13.08.11. 09:22
운동 안하고 살 뺄거라는 분들 잘 이해가 안되니요 사실
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개구쟁이 노랑코스모스 13.08.11. 10:56
1일 1식 절대 살안빠져요.
사무직이라서 하루종일 화장실가는것 말고 자리에 앉아서 업무하고
집와서 운동안하고 자는 사람이라면 그렇게 먹어도 '버틸 수' 있어요.
빼빼마른 연예인들도 무작정 하루 한끼먹고 그러지 않아요.
1일 1식이 갑자기 왜 다이어트 방법으로 바꼈는지 모르겠네요;;
완전 잘못된 건데 갑자기 일반인 직장인부부가 1인1식한다고 뜨더니;;
님 1일1식해서 배터지게 먹는거 그거 몸에 다 흡수되요.
다이어트 방법아닙니다
1일 1식하면 오히려 더 살쪄요.
차라리 1일 3식 꼬박꼬박 잘챙겨먹고 운동하는게 오히려 살도 빠지고 몸이 영양분 비축덜합니다.
"http://mypnu.net/2542428" 이글 참조.
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