남자 가슴근육
글쓴이
- 2013.08.13. 15:47
- 3690
쇄골부터 가슴옆?? 팔쪽은 딱딱한데 가슴 앞쪽?이 살 비슷한느낌이에요....어렸을때 부터 가슴이 발달하긴 했거든요...
사람들이 목욕탕 가면 오 가슴근육 좀있네 라고 들었는데
전 이게 진짜 바꾸고 싶거든요 옷입으면 막 딱딱해보인다 넓적하게! 보단 약간 살같은 느낌 만져보면 딱딱하지만...
남자분들 가슴 앞쪽 약간 살있는걸 완전 넓적하게 하려먼 어떤운동해야하나요??
등 근육 운동해야하나오?
사람들이 목욕탕 가면 오 가슴근육 좀있네 라고 들었는데
전 이게 진짜 바꾸고 싶거든요 옷입으면 막 딱딱해보인다 넓적하게! 보단 약간 살같은 느낌 만져보면 딱딱하지만...
남자분들 가슴 앞쪽 약간 살있는걸 완전 넓적하게 하려먼 어떤운동해야하나요??
등 근육 운동해야하나오?
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닥벤치
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세련된 이질풀
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세련된 이질풀
벤치가 머에요??그 누워서 역ㄷ도 드는거요?
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글쓴이
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앞으로 뭉쳐있는걸 옆으로 펴는거면 위에 말대로 벤치랑 어깨보다 좀 넓게자세잡고 푸쉬업하면 가운데로 안모이고 퍼지게할수있음
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근육질 베고니아
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근육질 베고니아
네 그거요 아 그렇군요 답변감사합니다
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글쓴이
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근데 여유증이라몀 오래해야됨.
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다친 송악
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