미는 운동보다 당기는 운동할 때 팔꿈치에 통증이 잘 느껴져요
글쓴이
- 2020.09.02. 20:30
- 234
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중량 풀업해서 한동안 통증 심했는데 이제 안하려구요 속상하네요 정말 ㅜㅠ
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빠른 솔새
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빠른 솔새
전 몸 좋은 사람보다는 기능 좋은 사람이 훨씬 낫다고 생각하는데
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조용한 산딸기
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조용한 산딸기
운동 목표가 꼭 보디빌딩은 아니니 다양한 가치관이 있는게 당연한거같아요 ㅋㅋㅋ
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건,인대 성장이 근력성장을 못 따라가서 그럼
걍 몇달 쭉 쉬면 됨
걍 몇달 쭉 쉬면 됨
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포근한 수세미오이
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포근한 수세미오이
음 ㅋㅋㅋㅋ 맨몸 으로만 하려구요 ㅜㅠ
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(바디빌딩식으로)