공부할 때마다 졸린 증상 어떻게 해결하죠?
글쓴이
- 2021.01.10. 18:25
- 565
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30분 공부하면 엄청나게 졸려서 30분동안 잠 깨고
다시 공부 시작하면 30분 후에 졸리고 다시 30분동안 잠 깨고 반복하는데
공부효율이 너무 안 좋네요
이게 잠이 부족해서라고 보기는 힘든게 공부 말고 다른거하면 안 졸립니다.
근데 유독 공부하려고 책상 앞에 앉아서 머리를 사용하면 바로 졸음이 쏟아지는데...
비슷한 증상 해결해보신 분 있나요?
아니면 진지하게 병원 한 번 방문해야하나 고민중이네요
권한이 없습니다.
저는 잠오면 서서 공부하다가 깨면 다시 앉아서 하고 반복하면서 계속 공부해요
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정중한 딸기
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정중한 딸기
저도 그러고 있긴 한데 공부효율이 너무 안 좋네요 ㅠㅠ
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글쓴이
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부담감이나 불안하거나 어려운공부하시나요
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훈훈한 흰털제비꽃
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훈훈한 흰털제비꽃
중급회계 공부중이고
부담감, 불안감은 크게 없고
뇌가 굳어서 그런지 어렵다고는 느껴지긴 하는 것 같아요
부담감, 불안감은 크게 없고
뇌가 굳어서 그런지 어렵다고는 느껴지긴 하는 것 같아요
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글쓴이
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글쓴이
중급회계 모든 파트가 다 그런가요?? 이해가 빨리빨리 안되면 피곤한게 더 클텐데요 다른 과목도 그러신가요?
다른과목도 그렇다면 병원을 가보시는게 좋을거같고
중급회계 특정부분만 그렇다면 이해가빨리빨리 안돼서 그럴겁니당
다른과목도 그렇다면 병원을 가보시는게 좋을거같고
중급회계 특정부분만 그렇다면 이해가빨리빨리 안돼서 그럴겁니당
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훈훈한 흰털제비꽃
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저도 비슷한데, 결국 수면시간 + 규칙적인 생활 문제더라구요. 냉정하게 딱 눈감고 눈뜨는 시간이 몇시간되는지 체크해보시고, 7시간 미만이시면 최대한 늘려보셔야됩니다. 취침시간도 열두시전후로 맞추는게 가장 좋습니다.
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답답한 때죽나무
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재미가 없어서 그래요
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어두운 쇠물푸레
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자면됨 수면부족현상
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정중한 비수수
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졸음운전의 가장 큰 원인이 이산화탄소 농도라고 합니다. 환기가 아주 중요해요
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늠름한 겨우살이
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