힘들때 맘컨트롤..어떻게하시나요?
글쓴이
- 2013.09.06. 01:48
- 3365
미래에 대한 불안감
부정적인 생각들과 남과의 비교
지나간 날들에 대한 후회. 자책
자신에 대한 미움
등등으로 갇혀있어 맘이너무 힘드네요
잠도안오고.. 다른분들도 다그렇겠지만 전 유독
더힘든거같아요ㅠㅠ
어떻게 맘가짐을 먹어야할ㅈㅣ
학우분들은 힘들때.. 어떻게 극복해나가시나요?
부정적인 생각들과 남과의 비교
지나간 날들에 대한 후회. 자책
자신에 대한 미움
등등으로 갇혀있어 맘이너무 힘드네요
잠도안오고.. 다른분들도 다그렇겠지만 전 유독
더힘든거같아요ㅠㅠ
어떻게 맘가짐을 먹어야할ㅈㅣ
학우분들은 힘들때.. 어떻게 극복해나가시나요?
권한이 없습니다.
걱정을하면 해결되는 일이 있나요? 없다는것 알고계실겁니다. 일단 내가 지금 할 수 있는 일과, 내가 어찌 할 수 없는일을 정확히 구분하고 내가 할 수 있는 일에 나의 최선을 다해야합니다. 그리고 내가 어찌할 구 없는 일은 운에 맡기는수밖에요. 하루하루에 최선을 다합시다. 내가 지금 바꿀 수 없는 일에 연연하기보다는 내가 지금 바꿀수있는 현재 나의 모습에 집중하고 신경쓰는수밖에 없습니다. 후회하고 남들과 비교하고 정작닥치지않은 미래에 대해 불안해하고서 얻는건 더 다운된 내 모습 뿐입니다.
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게으른 금목서
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두려운게 있다면 저는 부딪힙니다.
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우아한 조개나물
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걱정을 해서 걱정이 없어진다면 걱정이없겠네..라고 힌
하더라구요.
전 더힘들때생각해보고 지금 순간에서 행복을 찾아봅니당.
그리고 주변의 내사람들에게 그냥 털어놓기도하구요
힘들때 같이 그무게를 들어줄사람이 있으니 힘이나더라구요
힘내세요!!!! 정말로힘!!!!
하더라구요.
전 더힘들때생각해보고 지금 순간에서 행복을 찾아봅니당.
그리고 주변의 내사람들에게 그냥 털어놓기도하구요
힘들때 같이 그무게를 들어줄사람이 있으니 힘이나더라구요
힘내세요!!!! 정말로힘!!!!
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밝은 등골나물
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전 맘스터치 가서 햄버거 먹어요
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어두운 아그배나무
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[어두운 아그배나무]님의 댓글을 신고합니다.
음식 먹어요
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살벌한 양지꽃
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노래방가요 혼자
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우수한 산부추
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[우수한 산부추]님의 댓글을 신고합니다.
저도 심리적인 스트레스는 노래방가서 푸는편이구요...
현실적으로 남들과의비교에 의한 열등감같은것은 자기자신을 올리면해결됩니다
자신의 장점을 찾고 의미를 부여해보세요
믿는구석이 생기면 자신감도생기고 마음이 편안해집니다
현실적으로 남들과의비교에 의한 열등감같은것은 자기자신을 올리면해결됩니다
자신의 장점을 찾고 의미를 부여해보세요
믿는구석이 생기면 자신감도생기고 마음이 편안해집니다
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절묘한 고추
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실컫울고 푹 자요
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적나라한 들깨
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control 비트를 받습니다
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가벼운 토끼풀
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[가벼운 토끼풀]님의 댓글을 신고합니다.
음악 들어요,
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허약한 떡갈나무
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[허약한 떡갈나무]님의 댓글을 신고합니다.
그런생각안함.
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찌질한 파리지옥
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[찌질한 파리지옥]님의 댓글을 신고합니다.
친구잡고 쏟아냅니다. 그러면 어느정도 진정되더라고요
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절묘한 꽃창포
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[절묘한 꽃창포]님의 댓글을 신고합니다.
시간이약이다 라고 생각 합니다. 그리고 이 시련이 끝나면 난 더 성장할꺼야 라고 생각합니다.
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머리나쁜 만삼
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