ㅠ좀 심하게 예민한 편이라
위염을 달고 살아요ㅠ
체하기도 잘 체하고 배도 자주 아프구 ㅠㅠ
편두통도 아예없다가 요즘 좀 생긴것같은데
이런건 어떻게 고치나요ㅠㅠㅠㅠ
한의원을 가야하나요 운동을 해야하나요ㅠㅠㅠㅠ
위염을 달고 살아요ㅠ
체하기도 잘 체하고 배도 자주 아프구 ㅠㅠ
편두통도 아예없다가 요즘 좀 생긴것같은데
이런건 어떻게 고치나요ㅠㅠㅠㅠ
한의원을 가야하나요 운동을 해야하나요ㅠㅠㅠㅠ
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정신건강의학과를 한번찾아가보시는것도 괜찮을것 같네요
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심하게 아프시면 마인드 컨트롤이 되실텐데.....
저는 신경성 장을 13살때부터 10년 이상 가지고 있어서 그런지...
짜증나거나 화를 거의 안내는 성격이 되어있더라구요.
헌번 시도해조세요. 마인드컨트롤 . -
저도 예민해서 막 머리 아플것 같다하면 두통오고 조금이라도 신경 쓰이는 일 있으면
입안에 반점 막 생기고 잘 체하고 그랬어요. 지금은 많이 나아졌어요.
저는 막 이랬는데 이상하게 생각할지 모르겠네요.
자주 이러니까 너무 열받아서 자기 전이나 막 아플 때
"ㅇㅇ님(어떤 종교의 신인데 안밝힐게요. 저 무교) 이 *같은 **야 **기 싫으면 자고 일어났을때 복구
시켜라." 막 이렇게 쏟아냈는데 멘탈적으로 많이 안정이 됐어요. 제가 이상하다는거 알지만
너무 이런게 화나고 하니까 이렇게 되더라구요. 저는 무교라서 가능했겠죠.
하여튼 힘내시란 말 밖에.
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