최근에야 인지하기 시작했는데
너무 꼴보기 싫네요 정말ㅠㅠ
어떻게 고치셨는지 좀...
너무 꼴보기 싫네요 정말ㅠㅠ
어떻게 고치셨는지 좀...
-
저도 거북목 또는 일자목으로 2년가까이 고생했는데요 이건 치료도 치료지만 일상에서 의식적으로 자세바로 잡고 있는데 더 중요함. 백날 치료해도 평소에 자세 안고쳐지면 돈만날리는겁니다
-
인터넷에 거묵복 스트레칭으로만 쳐도 자세한 동작들 나오니까 그거 보면서 시간날때마다 해주면 좋아요
-
그냥 평소에 계속 신경쓰면서 다니면 고쳐져요.
-
제가 거북이었습니다. 목에 담도 자주 걸렸었구요;; 턱걸이와 낮은 베개로 생활 하는데 요즘엔 좀 덜하네요 다니실때 가슴을 확 펴고 다니세요~좀 때기친다 생각하시구요~
-
@바보 분단나무ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거북이셨대 ㅋㅋ귀여워용
-
댓글 감사합니당ㅋㅋ
-
저는 엄청 의식했어요 그냥 일어나자마자 '나의 목은 빳빳해야한다'라고 육성으로 말하고 계속 뭘하던 공부를 하던 운동을 하던 게임을 하던 '목, 목, 목' 하면서 계속 치켜세웠어요. 그러다보니 어느 순간부터 조금씩 올라가더라고요.
-
컴퓨터모니터에 목펴기라고 포스트잇에 써서 붙혀두면 볼때마다 피게되더라고요
컴퓨터가 아니더라도 오래앉아있는곳에 해두면 좋아요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 168339 | ｢연합대학 관련 총장과의 대화｣ 행사 | 특별한 개망초 | 2016.09.26 |
| 168338 | （질문) 2층 노트북 열람실에서 타자가능해요?7 | 활동적인 벌노랑이 | 2018.04.26 |
| 168337 | 갤럭시 휴대폰 앱 Bixby Global Action, Bixby Service 삭제해도 될까요? | 납작한 편백 | 2021.04.18 |
| 168336 | [블라인드 처리되었습니다.]6 | 겸손한 달뿌리풀 | 2020.04.16 |
| 168335 | 盧1 | 부지런한 솜나물 | 2020.02.03 |
| 168334 | 盧4 | 억울한 관중 | 2019.11.23 |
| 168333 | 힣힣ㅎ힣ㅎ 20년도에 봐요2 | 특별한 쑥방망이 | 2018.09.05 |
| 168332 | 힝 비추때리지마요 ㅠㅠ5 | 방구쟁이 민들레 | 2018.05.12 |
| 168331 | 힝 ㅠㅠㅠ기타 연습할수있는곳 ㅠㅠ5 | 바쁜 광대나물 | 2013.04.25 |
| 168330 | 힙업운동하면2 | 보통의 애기부들 | 2014.01.09 |
| 168329 | 힘줄 치료하려하는데6 | 억쎈 협죽도 | 2016.06.26 |
| 168328 | 힘조 라고 하는 거12 | 촉촉한 금낭화 | 2020.04.03 |
| 168327 | 힘이없어서 링거맞고싶은데요..5 | 멍한 쇠무릎 | 2018.08.07 |
| 168326 | 힘이듭니다.16 | 외로운 때죽나무 | 2016.04.05 |
| 168325 | 힘이 들땐 하늘을 봐 너는 항상 혼자가 아니야4 | 짜릿한 목화 | 2018.04.14 |
| 168324 | 힘빠지는 마이피누......ㅎ 관리자는 돈벌이에만 관심있는듯.18 | 어리석은 호두나무 | 2018.03.10 |
| 168323 | 힘듭니다...흑2 | 발랄한 여뀌 | 2017.10.01 |
| 168322 | 힘듭니다3 | 애매한 부용 | 2021.02.23 |
| 168321 | 힘듭니다7 | 싸늘한 접시꽃 | 2015.10.09 |
| 168320 | 힘듭니다4 | 힘쎈 동백나무 | 2015.03.31 |
댓글 달기