다이어트 하고싶어하는 몸매...안습인 여자인데요. 운동 못 하는데 죠짐이나 이런데 가면 잘 할수있을까요??????????? 혹시 배우기 쉬운 다이어트 운동 추천 좀 해주세요 혼자 조깅도 하고 그러는데 좀 더 체계적으로 다이어트 하고 싶어서요!!!