손목인대...어떻게하나요?
글쓴이
- 2014.03.28. 10:57
- 1002
이번 겨울에 손목인대 다쳐서 지금 두달 반정도 지났는데 아직도 완전히 안나아요...
첨엔 정형외과도 가보고 나중엔 한의원가서 침도 맞았는데 별차도가 없어요ㅠ
일상생활하는데 문제가 있는건아닌데 무거운거 들거나 운동을 못하구요..
뾰족한 수 없을까요?
경험있으신분들 좀 가르쳐주세요ㅠ
첨엔 정형외과도 가보고 나중엔 한의원가서 침도 맞았는데 별차도가 없어요ㅠ
일상생활하는데 문제가 있는건아닌데 무거운거 들거나 운동을 못하구요..
뾰족한 수 없을까요?
경험있으신분들 좀 가르쳐주세요ㅠ
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예쁜 누리장나무
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가만히놔두면 어느샌가 나아있음
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근육질 당종려
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손목인대 다치면 오래가요...저도 한의원 한 두어달 맞았는데...운동할때마다 시큰거리더군요..
손목 꺽는 운동 많이 하지 말고 수영 같은 운동 꾸준히 하니까 조금씩 낫더군요...
손목 꺽는 운동 많이 하지 말고 수영 같은 운동 꾸준히 하니까 조금씩 낫더군요...
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재수없는 도꼬마리
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좀 가만 내버려둬야 하는것같아요 ㅠㅠ 무리하게 무거운거 들지말고, 천천히 조금씩
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자상한 서양민들레
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인대 다치면 인대강화 주사 맞으면 괜찮아지던데요 ㅋ 저도 팔꿈치인대 늘어나서 고생했는데 지금은 다 나았어요
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끌려다니는 해당
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보호대차고 최대한 쓰지마세요. 그게 답임
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침울한 뜰보리수
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꼬물꼬물 움직이 사믄 애가 나을 생각을 안함