다이어트요~
글쓴이
- 2014.04.18. 22:14
- 2026
절식하고, 운동 열심히 하면 한달에 최대 몇키로까지 뺄 수 있을까요?
완전 날씬까지는 아니더라도 군살은 많이 빠지겠죠?
160에 54~5키로정도 나가요...ㅠㅠ
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디톡스 병행하셔도 좋을듯
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재수없는 향나무
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재수없는 향나무
감사합니다~내일부터 해봐야겠어요ㅎㅎ
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다이어트는 단기로 생각하면 절대 실패해요! 힘들어도 중장기적 안목을 가지고 하시길ㅎ
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무례한 헬리오트로프
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무례한 헬리오트로프
그쵸? 단기 다이어트로 살 뺐었다가 다시 요요가 오더라고요... 꾸준하게 운동하려고요
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글쓴이
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글쓴이
넹넹ㅎㅎ디톡스는 저는 비추천ㅠ디톡스 하는동안 빠졌다가 끝내면 다시 돌아올 것이기에ㅠ듣기론 위가 늘어났거나 하는 분들이 위 줄이려고 하는건데 글쓴분은 그정도는 아닌거 같으니ㅎㅎ
운동도 운동이지만 식이요법도 신경써서 하세요!
운동도 운동이지만 식이요법도 신경써서 하세요!
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무례한 헬리오트로프
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2주동안 6킬로뺐어요.
깉이노력해봐요
궁금한거있으면덧글달아줘요
깉이노력해봐요
궁금한거있으면덧글달아줘요
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외로운 박태기나무
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외로운 박태기나무
와...진짜 대단하세요!! 부러워요~ 저는 아무리 해봐야 3키로 정도밖에 안빠지던데
어떤식으로 감량하셨어요? 유지는 어떻게 하시고 계세요?
어떤식으로 감량하셨어요? 유지는 어떻게 하시고 계세요?
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글쓴이
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다 쓰려니 번잡스럽네요. 쪽지 드릴테니 아이디 남겼다 바로 지워주실 수 있나요?
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외로운 박태기나무
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절식 절대 금물,...요요옴돵
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화사한 바랭이
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박태기나무님이 뭐라셨어요? 복붙해서 정보공유좀 해주세요!ㅎㅎ
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무례한 헬리오트로프
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