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런닝머신이 아닌 야외에서 50분동안 10km를 쉬지 않고 뛸 수 있는 체력을 가졌다는 가정하에
금정산은 어딜가도 충분한 체력입니다.
산 경사가 그렇게 심하지 않고 고당봉으로 가는 길도 그렇게 험하지 않기때문에 충분합니다.
참고로 저는 여자이고 반대로 저는 달리기를 싫어하고 등산을 좋아해서,
거의 체력바닥 상태에서 주3회정도 금정산 등산을 주로 왕복2시간~2시간30분(부산대<->대륙봉or원효봉)
가끔씩 왕복 4~5시간 코스를 탄 지 6개월정도 됐는데요.
며칠전부터 웨이트트레이닝을 위해 헬스를 시작했는데 런닝머신 9.7km/h 속도로 40분은 쉬지 않고 거뜬히 뛸 수 있더라구요 [신기했음 ㅎㅎ]
그래서 님처럼 반대의 경우도 금정산 어느 코스를 타든 크게 힘들지 않을거라 생각합니다.


제 생각으로는 충분히 가능할 것 같지만
그런데, 산이라는 것은 아시다시피 일정한 경사의 직선길이 정상으로 이어져있지 않아서
해발 1000m라고 해서 힘들다, 별로 안 힘들다 할 수가 없습니다.
금정산에서 제일 높다는 고당봉의 높이가 약 800m 정도되는데, 코스에 따라
왕복 2시간걸릴 수도 있고 7시간이 걸릴 수도 있습니다.
완만한 코스가 있고, 쉴새없이 계단이나 높은 경사가 이어지는 코스가 있죠.
해발 몇m의 산을 탈 수 있느냐 보다는
왕복 몇 시간정도의 산행을 할 수 있는 체력이 있느냐를 알아보는게 좋을 것 같습니다.
그런 의미로 일단은 목표지점을 정해놓기보단 산을 무작정 한 번 타보시는게 좋겠네요.
첫 산행이라면 길을 헤맬 가능성이 높기 때문에, 주말에 아침일찍이 출발하여 일단 올라보시길.

처음에 혼자 하시기 보다는 동아리를 드는것도 괜찬을 거 같다고 생각합니다.
효원산악회?인가 본거같은데