부산에 공황장애 치료 잘하는 병원 있나요?

저는 그때 증상이 오고 생활이 다망가질 정도로 아팠는데, 알고보니 공황장애?라니까.. 결국 몸이 문제가 아니라 과도한 스트레스로 인해 찾아온 마음이 병..이라니까 제 스스로를 한번 돌아본거 같아요. 이것저것 고민거리도 많았었고, 남들보다 나는 뭔가 더 잘해내야한다는 압박감에 소소한 재미,행복도 무시하면서 항상 긴장한 상태로 생활을 했었던거 같고.. 그런 스트레스와 압박감이 원이이되서 증상이 찾아왔었던거 같아요. 전 그렇게 제가 아파본적이 없어서 너무 놀랐었거든요 그래서 다신 그런 경험하기 싫었고 고치고자하는 마음이 간절했어요. 그래서 바로 마음을 고쳐먹었죠. 남들보다 좀 못해도 괜찮고, 너무 잘하려하지말고, 소소한 재미 행복을 느끼고 지금 당장 웃고 즐기는게 우선이다..하는 마음을 가지고 마음의 부담을 줄였어요. 약은 저는 효과를 잘 못느껴서 잘 복용안했어요. 마음을 바꾸니 증상이 진짜 감쪽같이 사라졌어요. 그때일로 진짜 몸만큼 마음건강도 중요하단걸 깨달았어요.