킥판끼고 한팔접영할때 속도가안나가고 몸이 균형이 안잡히는데 어떻게 해야할까요?
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
-
연습밖에 답이 없긴한데..크롤영 연습할때, 킥 없이 해보세요...상체만 쓰는 느낌으로..
첨엔 킥판을 다리에 끼고 하다가 나중에는 빼고 스트로크만 해서 크롤영 연습해보고,
양쪽 호흡도 연습해보세요..
기초부터 수영배울때 오른호흡만 하다보면 좌우 균형이 안맞는 경우가 있어서..
오히려 중급 이후부터는 양쪽 호흡을 연습하는게 좋아요~ -
@훈훈한 봄맞이꽃킥판끼고할때만 속도가 안나가고 균형이 안잡히네요 ㅠㅠ
킥판끼고할때 상체만 이용해서 해야할까요? 발은 사용하지않고? ㅠㅠㅠ 다른건 잘되는데
킥판끼고할때 만 그러네요 ㅠㅠㅠㅠ -
@글쓴이결국 밸런스 문제에요...그리고 익숙함...
균형이 안맞아도 킥을 차면서 어느정도 롤링이 되니까 상체의 틀어진 균형을 잡을 수 있는데,
킥을 못차면 롤링이 안되고, 결국 상체의 균형이 중요한데, 틀어져있으니까 잘 안되는거죠..
크롤 스트로크+킥 안차기로 상체 균형을 맞추는 연습을 많이 하시면 되요~
하다보면 늘어요...물밥도 많이 먹어야 하구요..^^ -
수영 배우고 싶은데 어디서 수영배우시나요?
-
다리를 어떻게차시는지 못봐서 알순없지만 물아래로 꾸욱 눌러준다는 느낌으로 킥을해야합니다 그래야 몸에웨이브도 살고 힘이덜빠져요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 168341 | ｢연합대학 관련 총장과의 대화｣ 행사 | 특별한 개망초 | 2016.09.26 |
| 168340 | （질문) 2층 노트북 열람실에서 타자가능해요?7 | 활동적인 벌노랑이 | 2018.04.26 |
| 168339 | 갤럭시 휴대폰 앱 Bixby Global Action, Bixby Service 삭제해도 될까요? | 납작한 편백 | 2021.04.18 |
| 168338 | [블라인드 처리되었습니다.]6 | 겸손한 달뿌리풀 | 2020.04.16 |
| 168337 | 盧1 | 부지런한 솜나물 | 2020.02.03 |
| 168336 | 盧4 | 억울한 관중 | 2019.11.23 |
| 168335 | 힣힣ㅎ힣ㅎ 20년도에 봐요2 | 특별한 쑥방망이 | 2018.09.05 |
| 168334 | 힝 비추때리지마요 ㅠㅠ5 | 방구쟁이 민들레 | 2018.05.12 |
| 168333 | 힝 ㅠㅠㅠ기타 연습할수있는곳 ㅠㅠ5 | 바쁜 광대나물 | 2013.04.25 |
| 168332 | 힙업운동하면2 | 보통의 애기부들 | 2014.01.09 |
| 168331 | 힘줄 치료하려하는데6 | 억쎈 협죽도 | 2016.06.26 |
| 168330 | 힘조 라고 하는 거12 | 촉촉한 금낭화 | 2020.04.03 |
| 168329 | 힘이없어서 링거맞고싶은데요..5 | 멍한 쇠무릎 | 2018.08.07 |
| 168328 | 힘이듭니다.16 | 외로운 때죽나무 | 2016.04.05 |
| 168327 | 힘이 들땐 하늘을 봐 너는 항상 혼자가 아니야4 | 짜릿한 목화 | 2018.04.14 |
| 168326 | 힘빠지는 마이피누......ㅎ 관리자는 돈벌이에만 관심있는듯.18 | 어리석은 호두나무 | 2018.03.10 |
| 168325 | 힘듭니다...흑2 | 발랄한 여뀌 | 2017.10.01 |
| 168324 | 힘듭니다3 | 애매한 부용 | 2021.02.23 |
| 168323 | 힘듭니다7 | 싸늘한 접시꽃 | 2015.10.09 |
| 168322 | 힘듭니다4 | 힘쎈 동백나무 | 2015.03.31 |
댓글 달기