비만이라서 운동을 하고 있는데요

가슴살을 빼려면 가슴근육운동을 해야되는지 아닌지 모르겠습니다.

약간 여유증같아서 일단 가슴에 지방을 빼고 볼 요량인데

다른데 근력운동은 하고 있는데 가슴은 일단 안하고 있거든요..

가슴살을 빼려면 가슴운동은 따로 안하는게 나을까요?