허리디스크 겪어보신분있나요?
- 2014.11.12. 20:28
- 2382
전에 이런게 허리디스크의 초기증상이란걸 들은적있는데 확실하지않아서요
제가 앉은자세가 확실히안좋고 그래서 지금증상이 디스크증상인지..
병원가볼생각입니다만 그전에 한번 여쭤봅니다
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[나쁜 쇠고비]님의 댓글을 신고합니다.
감사합니다
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[머리나쁜 바위솔]님의 댓글을 신고합니다.
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저도 주사랑 물리치료 받고 병원에서 배운 스트레팅 꾸준히 하면서 나았습니다~
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[재미있는 세쿼이아]님의 댓글을 신고합니다.
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[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
우선 병원부터 가보세요. 저는 CT촬영했었어요.
허리는 지체하시면 안됩니다.
저는 앉아있는 일을 많이 하고, 근육운동없이 마라톤하다가 그렇게 됐었어요.
아무쪼록 차도있으시길.
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[재미있는 세쿼이아]님의 댓글을 신고합니다.
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[질긴 보리]님의 댓글을 신고합니다.
제가 유경험자입니다만 한쪽 다리 지리면 무조건 디스크입니다.
그리고 형용하기 힘든 어정쩡한 허리안쪽 부위에 결린듯이 불편하면 100% 디스크입니다.
초기에 디스크 잡는데 실패하면 수술까지 해야 되는거고 병원 꼭 가보세요.
디스크는 퇴행성이기 때문에 치료가 되는게 아닙니다. 통증이 적어지도록 유도하는거죠.
당분간은 물리치료 받으시고 무리하지마세요. 헬스하다 허리 삐끗하신거면 복근운동일 가능성이 커보이는데 몸아파서 운동끊으면 1달안에 거품 다 빠지니 적당히 하시고 허리신경쓰셈
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[세련된 살구나무]님의 댓글을 신고합니다.
제가 이증상이 나타난게 이번6월쯤 헬스 pt받을때 복근 정말빡쎄게했는데 그뒤로부터 그러거든요 그뒤로 운동안하긴했는데 아직도통증오네요
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[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
그리고 운좋으면 군대 방위로 빠집니다. 군필이시면 정말 운 없으신거구요.
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[세련된 살구나무]님의 댓글을 신고합니다.
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[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
누워서 다리를 한쪽씩 아킬레스건쪽 힘주고 올려보세요. 다리올릴때 땡겨서 안올라가면 디스크임.
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[겸연쩍은 뜰보리수]님의 댓글을 신고합니다.
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[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
70도 이상 안올라가면 디스크라보면되요.
아마 오른쪽 왼쪽 올라가는 각도가 다를꺼에요.
디스크가 왼쪽신경 눌리면 왼쪽이 잘 안올라가고 오른쪽신경을 누르고있으면 오른쪽이 잘안올라가요
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[겸연쩍은 뜰보리수]님의 댓글을 신고합니다.
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[뚱뚱한 토끼풀]님의 댓글을 신고합니다.
걱정도 걱정이지만 MRI 비용에 망설이고 있다가
독감때문에 본의아니게 운동을 일주일동안 쉬어더니 통증이 사라졌어요 ㅎㅎ
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[난폭한 창질경이]님의 댓글을 신고합니다.
물리치료만했었고 고딩때이후로 스스로 자세교정후 현23살 허리에 문제없이 지내고있음
최소ct는 찍어보셈요
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[바보 강아지풀]님의 댓글을 신고합니다.
다리가 저리면서 허리가 아플정도면 이미 너무 아픈 정도라 보통의 기본적인 생활이 불가능 했어요.
글쓴이는 가끔 저리고 생활하는데 불편하다 정도인거 같아요. 디스크가 흘러내려 심각한 정도는 아닌것 같아요. 그래도 허리는 민감한 부분이랑 병원을 가보는게 좋겠습니다.
그전에 스트레칭과 물리치료를 중점적으로 하다보면 상태가 호전될지도 모르겠네요
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[황홀한 쇠고비]님의 댓글을 신고합니다.
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[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
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