꼭 안 먹어야 할까요? ㅜㅜ

다이어트 중인 여자사람입니다
다들 그러잖아요
다이어트는 운동+식이요법이라고... 한 가지만 해서는 절대 살 안 빠진다고
근데 전 운동은 좋아해서 괜찮은데
식.이.요.법. 저게 문제에요 ㅠㅠ
제가 먹는걸 진짜 좋아하거든요
한동안은 과일이랑 단백질 위주로 먹으면서 운동도 하고 해 봤는데, 확실히 살이 빠진다는 느낌은 더 들거든요? 근데 이 패턴이 한 번 무너지면 걷잡을 수 없다는게 함정 ㅠㅠㅠㅠ
자취생이라 하루 한끼를 먹어도 맛있고 영양가 있게 먹고 싶어서 '오늘 뭐 해 먹지?'하면서 행복하게 고민하는게 삶의 낙인데, '아 오늘도 바나나에 토마토구나...' 생각하면 스트레스만 받고 괜히 우울해지고 ㅜㅜ 으헝헝

아... 왜 이 세상엔 이렇게 맛있는게 많을까요 ㅜㅜ