예전엔 안이랬는데ㅜㅜ 잠을 이길수가 없게 됐어요..
어느정도냐면 계속 말해야되는 일을 하고 있는데
말하다가도 졸아요.. 근데 막 꾸벅꾸벅 조는게 아니라
말은 계속 하는데 횡성수설 헛소리를 하는거죠 예를 들어
책을 소리내서 읽다가 책에 없는 다른 문장을 막 말한다거나;
운전하다가도 너무 졸려서 뺨때리면서 운전한 적도 있었구요
도착하고 나니 어떻게 왔는지 기억이 안나더군요..
잠이 부족한 날은 머리가 깨질듯이 아프고 무겁구요
너무 영향이 커요ㅜㅜ
어릴땐 안이랬는데 이게..3학년때 학교다니랴 알바하랴 정말
잠은 안자다시피 하면서 산적이 있는데..그때이후로 이래요
그때 정말 너무 힘들었다는ㅠㅜ 그때이후로 체력이 떨어져서
그런걸까요????? 커피나 핫식스도 소용없어요ㅜㅜ
그리고 자는것도 문젠데 일어나질못해요ㅜㅠ 조금자고 일어나고 이런게 안되니ㅜㅜ... 알람 따위 무시함..
해야될일 많은데 이러니..미치겠어요 평소에 커피 안마시는데 안 자려고 커피 핫식스 다 마셔도 전혀...효과가 없어요
밤새 할일이있어도 못새요.. 잠들어요 앉아서...
에혀ㅜㅜ 할일있을땐 각성제?이런거라도 먹어야할까요? 약국에서 구할수 있는건가요? 먹어보신분 있음 조언 부탁드려요~