다이어트를 목적으로 운동하는거구요
피티, 스피닝, 혼자서 헬스 등 다양하게 해봤는데 스피닝은 재밌었지만 뒤로 갈수록 힘들지 않아서인지 효과는 못봤어요 그리고 피티 한달 했었는데 가격부담도 크고 운동도 너무 대충 가르쳐 주셔서 별로였어요 혼자 헬스장 다니기엔 흥미도 없고 자세도 어려웠어요ㅠ그래서 알아보던 중 크로스핏이라는게 있던데 강도가 장난아닌 것 같더라구요
그래서 죠짐 다녀보신 분들 이야기를 좀 듣고싶습니다 특히 여성분들요! 물구나무 서고 그러던데 진짠가요ㄷㅜ 그리고 가격 좀 알려주세요~
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