웰빙 아닐까요?

ㄴ글켔죠? 왠지 꿀내가 나네요 킁킁

아침먹지말라고 하던 수업아닌가.. 무슨 청학동 간 느낌 들어서 정정기간에 바로 날려버렸는데..

미안합니다.. 잘먹고 잘 싸는 법으로 착각하고 재미있는 수업이 있네 하고 들어왔네요..

살뺀거 변화율체크한대서 무서워서 바로 수강취소 ㅋㅋ
원체 마른체질이라 ㅋㅋ 먹어도 찌지않기때문에 ㅋㅋ더군다가 헬스다녀서 살찌우고있는중인데
ㅋㅋㅋㅋ
마른사람은 하지마요~ 조금살찌신분은.. 마지막기말전에 또검사한다는데 3일굶어서 살빼고인바디체크하면 ㅋㅋ 학점 잘받을듯

살마니빼면에이플줍니다..

3년 전 임재택 교수님께서 하셨을 때 들었는데... 전 좋았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에이쁠 받았고 위에 뭐 잘먹고 잘 싸는 법인 줄 알았다 말씀하시는데,
실제로 물을 많이 마시어 똥을 대장에 오래 머무르지 않게 하는 것이 잘 사는 법이라고 합니다.
그래서 2L의 물을 하루 꼬박꼬박 마시라고 지도하시고요.

그 외에도,
고기를 먹지 말라. 술 먹지말라. 현미밥을 먹어라.
아기는 포대기에 업어 키워야 한다. 생태교육이 중요하다.
양치는 구운소금에 해야한다. 치약이 얼마나 안 좋은지 모르지?
등등...
마지막으로 잘 사는 방법에 대해 발표하면서 수업 마무리됩니다.

전 되게 재밌게 했는데... 그냥 엔터테인같은 강의입니다. 쉬어갈 수 있는 강의?

아 인바디 체크도 하는 데, 간단합니다.
강의 초반에 제출하는 인바디 검사 직전에 밥을 드시고요.
강의 후반부에 제출하는 인바디는 식사를 거르시고 하시면 됩니다.

학교 생활에 낙이 없고 슬럼프가 온다면 추천합니다.
물론 사람 성격에 따라 호불호 굉장히 커서요. 다른 분들 의견도 들어보시길 추천합니다.