밥대신 식빵한조각..살많이찔까요?
글쓴이
- 2015.02.28. 00:19
- 2268
아침먹을시간이없고, 간편하게
토스트기에 식빵구워서 한조각 쨈발라먹고다니려는데 살많이찔까요?
토스트기에 식빵구워서 한조각 쨈발라먹고다니려는데 살많이찔까요?
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네 저그렇게햇다가 5키로찜
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적절한 목련
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적절한 목련
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이구..저는 안되겠네욤ㅠ.ㅜ그냥 귀찮더라도 밥먹어야겠어요
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글쓴이
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정말 빵 '한' 조각에 잼 소량만 발라먹으면 밥보단 덜 찌죠. 영양 균형은 안맞겠지만 한 끼 저러는건 문제될 것도 없구요
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밝은 콜레우스
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밝은 콜레우스
윽.. 한조각으로 안끝날꺼같네요 댓글감사합니다
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글쓴이
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밥이 살제일많이쪄요~
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불쌍한 섬초롱꽃
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밥이나 빵이나예요 근데 잼은 살많이쪄요 설탕덩어리니까 다이어크할때 가장중요한 건 설탕 밀가루 백미 3가지 줄이는 거예요
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착실한 산부추
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[착실한 산부추]님의 댓글을 신고합니다.
그냥 일찍일어나서 밥먹으면서 천천히 오늘할일 뭔가 생각해보는게 나음
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참혹한 도깨비바늘
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[참혹한 도깨비바늘]님의 댓글을 신고합니다.
아침에 먹은 음식은 하루동안 움직이는 데 필요한 칼로리로 대부분 이용될거라서 많이 먹어도 살 찌는데 영향이 크지 않습니다. 저녁을 적게 먹는게 중요하죠.
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참혹한 솜나물
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