진짜 10대때부터
하체 살이 안 빠져서요

중고등학교 경사진 곳 걸어다녀서
종아리도 튼튼ㅠ하고

무엇보다 허벅지 살이 많은데
잘 안 빠져요


빨리걷기 한 1시간씩 하고
누워서 자전거타기랑
옆으로누워서 다리 올렸다 내렸다 하기랑
누워서 엉덩이 들어올렸다 내리기

등등등
여러가지 해 봐도
상체는 날씬한데
하반신 살이 안 줄어드네요ㅋㅋ

몇달째 운동해도
(먹어서 안 빠지는 것 아님!!!!!)

뱃살도 거의 없고
다들 상체는 뒤태가 말랐다고 하는데
허벅지 살이 너무많아요

빼는 거 성공하신 분들
어떻게 하셨어요????
스키니 한치수 작은거 입고싶음ㅠ

허벅지 살이 흔들흔들 넘 많아여
지방일거니까 유산소운동 하는거
아니에요?
그래서 막 걸어다니고 했는데....

왜 다리만ㅠ

도대체 허벅지 살들은
어떻게 빼는 건지 아는 분????
진짜 장난아님....

검색해봐도 허벌라이프 광고밖에
안나오네요....