약한 체력ㅠㅠ
글쓴이
- 2015.04.20. 21:41
- 1508
몇일 밤새고 계속 커피마셨다고 위염이 도졌어요ㅠㅠ
몸에 컨디션 좀만 나빠져도 소화계랑 피부가
난리도 아닙니다ㅠㅜ
시험끝나고병원다니면서 열심히 회복하는것도 힘들고ㅠㅠ
지금 졸려죽겠는데 커피도 이제 못마시고ㅠㅠ
속상해요 어떻게 하면 고칠수 있을까요?
몸에 컨디션 좀만 나빠져도 소화계랑 피부가
난리도 아닙니다ㅠㅜ
시험끝나고병원다니면서 열심히 회복하는것도 힘들고ㅠㅠ
지금 졸려죽겠는데 커피도 이제 못마시고ㅠㅠ
속상해요 어떻게 하면 고칠수 있을까요?
권한이 없습니다.
운동하세요..
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활동적인 병솔나무
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저 작년에 2학기때 그러다가 1학기때보다 학점 1점떨어졌네요 ㅋㅋ
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바보 줄딸기
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약한체력이라기 보다 밤새고 커피 왕창 마셔서 당연한 거 아닌가요..? 잠 제대로 자고 커피 줄이고 밥 잘 먹고 운동 열심히 해야 체력 좋아지죠ㅋㅋ
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유치한 백송
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유치한 백송
평상시에도 그럽니다 시험기간때 더 심하구요 그냥 시험기간이라 우울해져 하소연하게 됐네요 답은 누구보다 내가 잘 알고있지만..ㅠㅠ
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글쓴이
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힘드시겠어요... 저도 스트레스 받으면 배아프고 피부 뒤집어지고 그래요ㅠㅠ 미리미리 공부하면 될 것 같은데 그게 참 안되네요ㅠㅠ
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적나라한 자주달개비
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[적나라한 자주달개비]님의 댓글을 신고합니다.
적나라한 자주달개비
미리미리한다고 했는데도ㅠㅠ왜그럴까요ㅠㅠ마음써주시고 감사합니다ㅠㅠ열공하시고 시험대박나세요!
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글쓴이
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한의사 아부지를 둔 아들입니다.
커피와 매운음식은 위에 매우 안좋아요
피하셔야되고
삼시세끼 정시에 먹는것을 권합니다.
특히 야식금지 무리감
커피와 매운음식은 위에 매우 안좋아요
피하셔야되고
삼시세끼 정시에 먹는것을 권합니다.
특히 야식금지 무리감
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교활한 양배추
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교활한 양배추
한의대생이에요?
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촉박한 이팝나무
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촉박한 이팝나무
공대지만 잡지식이많아요 ㅋㅋ
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교활한 양배추
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[교활한 양배추]님의 댓글을 신고합니다.
그리고 소화계통이 안좋은건 두가지로 분류할 수 있는데
첫째는 속이 차가운 사람입니다. 이런 사람의 경우 인삼이나 홍삼을 먹어서 몸을 데우거나 운동을해서 기초대사량을 높이는게 최고고 가급적 기름진 음식과 닭을 피해야됨
두번째론 특이 케이스인데 장운동이 잘 안되는사람 이런사람의 경우엔 복근운동 자주하고 매실차를 자주먹기를 권하며 피부안좋으면 거의 이경우에 해당하니까 참고하길
또다른 피부가 안좋은경우는 몸에 열이너무많아서 발산해야되는데 얼굴까지 뜨거워지는 사람임 이사람은 속을 차게하는 수삼(이건 부정확)을 좀 먹거나 스트레스를 받으면 안되고 매운거 피해야됨 여기까지
도움됫기를
첫째는 속이 차가운 사람입니다. 이런 사람의 경우 인삼이나 홍삼을 먹어서 몸을 데우거나 운동을해서 기초대사량을 높이는게 최고고 가급적 기름진 음식과 닭을 피해야됨
두번째론 특이 케이스인데 장운동이 잘 안되는사람 이런사람의 경우엔 복근운동 자주하고 매실차를 자주먹기를 권하며 피부안좋으면 거의 이경우에 해당하니까 참고하길
또다른 피부가 안좋은경우는 몸에 열이너무많아서 발산해야되는데 얼굴까지 뜨거워지는 사람임 이사람은 속을 차게하는 수삼(이건 부정확)을 좀 먹거나 스트레스를 받으면 안되고 매운거 피해야됨 여기까지
도움됫기를
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교활한 양배추
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교활한 양배추
긴 조언 감사드립니다 시험기간에 긴글쓰시는게 쉬운게 아닌데 잘 참고할게요 감사합니다
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글쓴이
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운동이 만병통치약이죠
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우수한 고구마
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[우수한 고구마]님의 댓글을 신고합니다.
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