약한 체력ㅠㅠ

글쓴이2015.04.20 21:41조회 수 1495댓글 12

    • 글자 크기
몇일 밤새고 계속 커피마셨다고 위염이 도졌어요ㅠㅠ
몸에 컨디션 좀만 나빠져도 소화계랑 피부가
난리도 아닙니다ㅠㅜ
시험끝나고병원다니면서 열심히 회복하는것도 힘들고ㅠㅠ
지금 졸려죽겠는데 커피도 이제 못마시고ㅠㅠ
속상해요 어떻게 하면 고칠수 있을까요?
    • 글자 크기

댓글 달기

  • 운동하세요..
  • 저 작년에 2학기때 그러다가 1학기때보다 학점 1점떨어졌네요 ㅋㅋ
  • 약한체력이라기 보다 밤새고 커피 왕창 마셔서 당연한 거 아닌가요..? 잠 제대로 자고 커피 줄이고 밥 잘 먹고 운동 열심히 해야 체력 좋아지죠ㅋㅋ
  • @유치한 백송
    글쓴이글쓴이
    2015.4.20 21:58
    평상시에도 그럽니다 시험기간때 더 심하구요 그냥 시험기간이라 우울해져 하소연하게 됐네요 답은 누구보다 내가 잘 알고있지만..ㅠㅠ
  • 힘드시겠어요... 저도 스트레스 받으면 배아프고 피부 뒤집어지고 그래요ㅠㅠ 미리미리 공부하면 될 것 같은데 그게 참 안되네요ㅠㅠ
  • @적나라한 자주달개비
    글쓴이글쓴이
    2015.4.21 01:53
    미리미리한다고 했는데도ㅠㅠ왜그럴까요ㅠㅠ마음써주시고 감사합니다ㅠㅠ열공하시고 시험대박나세요!
  • 한의사 아부지를 둔 아들입니다.
    커피와 매운음식은 위에 매우 안좋아요
    피하셔야되고
    삼시세끼 정시에 먹는것을 권합니다.
    특히 야식금지 무리감
  • @교활한 양배추
    한의대생이에요?
  • @촉박한 이팝나무
    공대지만 잡지식이많아요 ㅋㅋ
  • 그리고 소화계통이 안좋은건 두가지로 분류할 수 있는데
    첫째는 속이 차가운 사람입니다. 이런 사람의 경우 인삼이나 홍삼을 먹어서 몸을 데우거나 운동을해서 기초대사량을 높이는게 최고고 가급적 기름진 음식과 닭을 피해야됨
    두번째론 특이 케이스인데 장운동이 잘 안되는사람 이런사람의 경우엔 복근운동 자주하고 매실차를 자주먹기를 권하며 피부안좋으면 거의 이경우에 해당하니까 참고하길

    또다른 피부가 안좋은경우는 몸에 열이너무많아서 발산해야되는데 얼굴까지 뜨거워지는 사람임 이사람은 속을 차게하는 수삼(이건 부정확)을 좀 먹거나 스트레스를 받으면 안되고 매운거 피해야됨 여기까지
    도움됫기를
  • @교활한 양배추
    글쓴이글쓴이
    2015.4.21 01:51
    긴 조언 감사드립니다 시험기간에 긴글쓰시는게 쉬운게 아닌데 잘 참고할게요 감사합니다
  • 운동이 만병통치약이죠
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
168341 「연합대학 관련 총장과의 대화」 행사 특별한 개망초 2016.09.26
168340 (질문) 2층 노트북 열람실에서 타자가능해요?7 활동적인 벌노랑이 2018.04.26
168339 갤럭시 휴대폰 앱 Bixby Global Action, Bixby Service 삭제해도 될까요? 납작한 편백 2021.04.18
168338 [블라인드 처리되었습니다.]6 겸손한 달뿌리풀 2020.04.16
168337 1 부지런한 솜나물 2020.02.03
168336 4 억울한 관중 2019.11.23
168335 힣힣ㅎ힣ㅎ 20년도에 봐요2 특별한 쑥방망이 2018.09.05
168334 힝 비추때리지마요 ㅠㅠ5 방구쟁이 민들레 2018.05.12
168333 힝 ㅠㅠㅠ기타 연습할수있는곳 ㅠㅠ5 바쁜 광대나물 2013.04.25
168332 힙업운동하면2 보통의 애기부들 2014.01.09
168331 힘줄 치료하려하는데6 억쎈 협죽도 2016.06.26
168330 힘조 라고 하는 거12 촉촉한 금낭화 2020.04.03
168329 힘이없어서 링거맞고싶은데요..5 멍한 쇠무릎 2018.08.07
168328 힘이듭니다.16 외로운 때죽나무 2016.04.05
168327 힘이 들땐 하늘을 봐 너는 항상 혼자가 아니야4 짜릿한 목화 2018.04.14
168326 힘빠지는 마이피누......ㅎ 관리자는 돈벌이에만 관심있는듯.18 어리석은 호두나무 2018.03.10
168325 힘듭니다...흑2 발랄한 여뀌 2017.10.01
168324 힘듭니다3 애매한 부용 2021.02.23
168323 힘듭니다7 싸늘한 접시꽃 2015.10.09
168322 힘듭니다4 힘쎈 동백나무 2015.03.31
첨부 (0)