강제 다이어트

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  • 2012.09.07. 14:24
  • 1454

지난 여름, 예비군을 가야 해서 예비군복을 입었는데

 

불어난 허리에 예비군복이 ...

 

그래서 벨트도 풀고 예비군에 참여했다

 

 

그 이후 나는 살을 빼기 시작했다

 

단 3주만에 7kg을 뺐다

 

다시 예비군복을 입을 수 있게 되었다

 

 

결론 : 다이어트에는 동기가 필요하다

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댓글 18
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청결한 노랑어리연꽃 12.09.07. 14:25
그러하다
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청결한 노랑어리연꽃
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글쓴이 글쓴이 12.09.07. 14:26
청결한 노랑어리연꽃
지금 몸무게가 54kg인건 함정
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꾸준한 애기봄맞이 12.09.07. 15:02
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헐 키가 몇이세요 ;; 너무 마르셨는데..
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꾸준한 애기봄맞이
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글쓴이 글쓴이 12.09.07. 22:01
꾸준한 애기봄맞이
172요 ㅜ 말랐나..?
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꾸준한 애기봄맞이 12.09.07. 22:04
글쓴이
지나치게 마르셨네요...... 근육을 키우세요... 54kg에서 지방 말고 근육만 키우면 몸 좋을듯
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꾸준한 애기봄맞이
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글쓴이 글쓴이 12.09.07. 22:05
꾸준한 애기봄맞이
보충제 먹어가면서 운동해야겠네요 ㅜㅜ
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꾸준한 애기봄맞이 12.09.07. 22:06
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172에 54kg면 진심 근육만 키우면 몸짱 되는거 순식간이겠네요..
지방이 없으니 일반인보다 10배는 쉬울거에요
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꾸준한 애기봄맞이
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글쓴이 글쓴이 12.09.07. 22:09
꾸준한 애기봄맞이
운동해야겠네요!
감사합니다~
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섹시한 꿀풀 12.09.07. 14:30
헐...말랐네요..
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섹시한 꿀풀
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글쓴이 글쓴이 12.09.07. 22:01
섹시한 꿀풀
그런가요?!
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기쁜 차나무 12.09.07. 20:00
스켈레톤?
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기쁜 차나무
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글쓴이 글쓴이 12.09.07. 22:02
기쁜 차나무
스켈레톤까지는 아녜요 ㅜ
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기쁜 차나무 12.09.07. 20:48
전 하루에 1kg씩 1주에 7kg 뺀적도 있는데
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기쁜 차나무
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글쓴이 글쓴이 12.09.07. 22:03
기쁜 차나무
그럼 요요와요 ㅜ

전 47kg에서 힘들게 50kg대로 찌웠는데..
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똥마려운 지느러미엉겅퀴 12.09.07. 23:31
어떻게하셨어요ㅠㅠ??????????
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똥마려운 지느러미엉겅퀴
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글쓴이 글쓴이 12.09.08. 10:21
똥마려운 지느러미엉겅퀴
아침은 바나나 점심 저녁은 학식 간식은 물만
+ 1시간씩 걷기 하니까 쏙쏙 빠지더라구요
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민망한 꿩의바람꽃 12.09.08. 02:30
무슨 소녀시대식단드시나
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민망한 꿩의바람꽃
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글쓴이 글쓴이 12.09.08. 10:22
민망한 꿩의바람꽃
적게먹고 많이 움직이면 빠지죠
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