골반교정해보신분이나 잘아시는분 답좀ㅜㅜ

글쓴이
  • 2015.06.18. 00:37
  • 1471
제가 골반뒤틀림 이 좀 심해서 걷거나 서있을때
다리 길이가 차이나는게 몸으로 느껴집니다
그러다보니 오래서있거나 걸으면 한쪽 다리부터 허리까지 뻐근합니다 많이ㅜㅜ 팔자걸음걸이나 다리꼬기 이런건 많이 고쳤고 헬스도 꾸준히하면서 기립근 운동도 하는데 아무래도 혼자힘으로는 많이힘들거같아요 취직하기전에 교정을 하고싶은데 한의원이나 이런곳에서 교정받아보신분 있으신가요?ㅠㅠ
검색해보면 다 광고같아서 학우분들께 도움 요청합니다. 효과나 비용 이런거좀 알고싶습니다
시험잘치세요!
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댓글 2
미운 오갈피나무 15.06.19. 07:57
잘은 모르지만 친구가 필라테스 1달하고 좀 눈에띄게 골반교정이 됐다고 하더라구요!!
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엄격한 고들빼기 15.06.19. 08:15
저도 그것때문에 얼마전에 운동치료 상담받았었는데 필라테스랑 요가 꾸준히 하라고 하셨어요. 같이 병행해야 효과좋다 그래서 담달부터 하려구요.
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