여자 운동 헬스장질문!!

글쓴이
  • 2015.07.04. 00:23
  • 3404
제가 보통?? 몸이고 허벅지 팔뚝 쪽에 살이조금 있어서 이번에 운동을 제대로 해보고싶은데요 어떤 운동을 해야될지 모르겠어서 일단 헬스장에서 배우고싶어요!ㅎㅎ 헬스장 잘가르쳐주는 곳 가격같은거 추천해주세요ㅎ
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댓글 29
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날씬한 곰취 15.07.04. 00:25
갓죠짐 한달 9만원입니당
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날씬한 곰취
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 00:26
날씬한 곰취
죠짐 전체적으로 잘가르쳐주나요??? 밖에서 뛰어다니는건 선택맞죠??
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날씬한 곰취 15.07.04. 00:28
글쓴이
하루하루 주어지는 목표 라고 해야하나 .. 그날그날의 운동이 다 다른데
매일 달리는건 아니에요 ㅎㅎ 달리기 싫으시면 버피하면 되는데 아마 달리시는게 더 편하실듯 ㅋㅋ;;;
코치님들 다 친절하셔서 물어보거나 하면 다 잘 가르쳐주세요 ㅎㅎ
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날씬한 곰취
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날씬한 곰취 15.07.04. 00:28
글쓴이
그리고 어느 헬스장을 가든 여성분이시면 다들 잘 가르쳐주실듯 ㅎㅎ
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날씬한 곰취
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 00:39
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아ㅎㅎ감사합니다ㅎ 경암은 어때요???
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날씬한 곰취 15.07.04. 01:16
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아 댓글을 못봣었네여 경암은 가본적은 없는데 시설도 다 괜찮고 트레이너분들도 있다고 들었어요 ㅎㅎ
다만 너무 높아서 한 일주일다니고 때려친다는 소문이..
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날씬한 곰취
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 01:20
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맞아요... 저도 그거때문에 살짝 고민중이에요ㅎㅎ 다른곳도 알아보고 하려구요!!ㅎㅎ
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날씬한 곰취 15.07.04. 01:23
글쓴이
500번대 넘어가는 건물은 가지않는게 답이라고들 하죠..ㅎㅎㅎㅎ;
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날씬한 곰취
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코피나는 개나리 15.07.04. 01:21
날씬한 곰취
죠지머?
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코피나는 개나리
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날씬한 곰취 15.07.04. 01:22
코피나는 개나리
오늘도 피땀흘린다~~
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날씬한 곰취
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코피나는 개나리 15.07.04. 01:41
날씬한 곰취
헐 죠짐가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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코피나는 개나리
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잉여 독일가문비 15.07.04. 00:47
경암은 주말 공휴일 다쉬어서 좀 그렇고

웅비 추천함당 남자들밭이긴하지만

있을건다있고 가격도저렴
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잉여 독일가문비
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 00:58
잉여 독일가문비
저위에 웅비관에도 헬스장있어요??? 가르쳐주는사람도있나요? 얼마인가요??
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잉여 독일가문비 15.07.04. 00:59
글쓴이
트레이너는 없구요ㅎㅎ

한달 35000 한학기 90000원이요ㅎㅎ

휴일없이 365일 운영해서 전 경암다니다가 옮겼어요 올해부터
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잉여 독일가문비
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 01:08
잉여 독일가문비
감사합니다ㅎㅎ참고할께요!! 혹시나 모르면 아무한테나 물어봐야겟어요!!
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잉여 독일가문비 15.07.04. 01:09
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운동 열심히 하세요~
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잉여 독일가문비
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 01:19
잉여 독일가문비
감사합니다ㅎㅎ 운동열심히해요!!ㅎ
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잉여 독일가문비 15.07.04. 01:12
글쓴이
아 그리고 운동방법은 유튜브 동영상 같은곳도 참고해보세요~
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잉여 독일가문비
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코피나는 개나리 15.07.04. 01:18
갓죠짐 10시에 오시면 저 있음
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코피나는 개나리
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 01:20
코피나는 개나리
저녁10시에 매일있으신가요???ㅎㅎ
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코피나는 개나리 15.07.04. 01:20
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아침입니다 ㅎㅎ
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글쓴이 글쓴이 15.07.04. 01:23
코피나는 개나리
아하ㅎㅎ 참고하겠습니다!!!혹시나 누가 이것저것 물어보면 잘가르쳐주세요!!
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코피나는 개나리 15.07.04. 01:42
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넵!
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코피나는 개나리
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쌀쌀한 매화나무 15.07.04. 01:42
조짐 남자였는데
잘 안가르쳐주더라구요
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쌀쌀한 매화나무
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쌀쌀한 매화나무 15.07.04. 01:43
쌀쌀한 매화나무
그리고 사람이 심각하게 많았었음.
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쌀쌀한 매화나무
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정겨운 개망초 15.07.04. 07:13
죠짐..무슨운동하는지 크로스핏이란거 검색은 해보고가시구요. 헬스장은 사람없는데가 좋아요.
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정겨운 개망초
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해박한 수국 15.07.04. 20:02
저두 죠지머 아침 10시 출몰ㅋ
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해박한 수국
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코피나는 개나리 15.07.04. 23:39
해박한 수국
헐 동지
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해박한 수국 15.07.04. 23:39
누구지. .ㅋㅋ
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