바른 자세
글쓴이
- 2015.07.04. 00:35
- 1518
의식적으로 허리를 곧게 펴고 책상에 앉아있어야지 하고 앉아있다보면 어느샌가 허리가 구부정...해져요
이거 진짜 큰 고민인데 20년동안 굳어져서 진짜 고치기 힘든거 알지만 어떻게하면 고칠 수 있을까요?
5분마다 알람?하는것도 생각해봤는데 집중을 못하겠더라구용 ㅠㅠ
이거 진짜 큰 고민인데 20년동안 굳어져서 진짜 고치기 힘든거 알지만 어떻게하면 고칠 수 있을까요?
5분마다 알람?하는것도 생각해봤는데 집중을 못하겠더라구용 ㅠㅠ
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20년 걸린게 금방 고쳐지겠습니까 천천히 고쳐나가잔 생각으로 일단 계속 의식할때마다 허리펴야지!! 하다보면 20년보단 빨리 고쳐지겠죠
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때리고싶은 후박나무
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때리고싶은 후박나무
감사해요! ㅋㅋㅋㅋㅋ20년보단 빨리..ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
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글쓴이
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허리핀다는 생각보다 가슴을 내밀고 턱을 조금 당긴다는생각으로하세요
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근엄한 개나리
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근엄한 개나리
감사합니다!
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