다이어트 식욕 ㅜㅜ

글쓴이
  • 2015.07.05. 17:31
  • 1286
다이어트 중인데
식욕 어떻게 조절하면
될까여??

지금 초콜릿ㅇ 너무 땡겨서
힘이 듭니다.
권한이 없습니다.
댓글 8
착실한 광대싸리 15.07.05. 17:36
먹고 먹은것이상 운동해요
0 0
피로한 이질풀 15.07.05. 17:41
착실한 광대싸리
하루종일운동해야할듯요ㅜㅜ 반성
0 0
발랄한 오죽 15.07.05. 17:50
몸에 붙는 옷 입으세요.
민망해서라도 살빼고 싶어짐.
0 0
글쓴이 글쓴이 15.07.05. 21:04
발랄한 오죽
ㅋㅋㅋ 픙기문란으로 잡혀가면요? ㅋㅋ
0 0
부자 진범 15.07.05. 17:52
음...경험담을 말씀드리자면 돈을 아낀다는 마인드를 가지시는것도..
0 0
끔찍한 뱀고사리 15.07.05. 18:15
식욕땡길때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 물먹거나
견과류
양치


이런걸로 극복합니다

근데 초콜렛 한입정도는 허용가능합니다
그걸로 고민말고한입정도는 먹어요
0 0
피곤한 앵두나무 15.07.05. 18:32
혹시 운동을 많이하시나요? 운동을 많이하면 배고파짐..
근력운동 30분 유산소 3~40분정도만 하시구요
진짜배고플땐 단백질음식으로 먹으세요 .
저는 플레인요거트 치즈 두부 이런거 먹음 ㅎㅎ참고로 이렇게해서 한달동안 살 53->46까지뺌 요요없이
0 0
거대한 앵두나무 15.07.05. 18:46
전 하루날잡고 배터지게 먹었더니 배부른느낌이 너무싫어져서 식욕이 확떨어졌어요 ㅋㅋㅋ 담배끊을때도 한번에 왕창폈더니 핑돌고 역겨워서 손안대게됐구요
0 0
  • 공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지 10
  • 공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능 17
  • 슬슬 날이 좀 더워지네요
    까다로운 둥근잎나팔꽃
    26.06.20.
  • 홈플러스 동래점도 결국 문 닫으려나요...
    도도한 튤립나무
    26.06.10.
    2
  • 근데 요새 맥도날드 콜라 시키면 빨대 쑤셔넣기 힘들어지지 않았나요?
    겸연쩍은 노루오줌
    26.06.05.
    2
  • 요새 가끔씩 베란다에 누가 숨어 살거나 침입해 있는 꿈을 꾸는데
    명랑한 흰꽃나도사프란
    26.05.24.
  • 다시 돌아온 노는날~~~~
    신선한 히아신스
    26.05.22.
  • 오늘은 어버이의 날입니다
    유치한 곰취
    26.05.08.
  • 뭐여 주식 왜 이렇게 올랐어여
    끔찍한 질경이
    26.05.06.
  • 간만에 3일 휴가 ㅠㅠㅠㅠ
    활달한 머루
    26.05.01.
    2
  • 여행 많이 다니시는 분들은 저축은 어떻게 하시나요
    따듯한 애기봄맞이
    26.04.26.
  • 오늘 만덕센텀고속화도로 타봤는데
    슬픈 호두나무
    26.04.23.
  • 2년전에 건강검진 안 받고 올해 받았는데
    다친 도깨비바늘
    26.04.19.
  • 오피스텔 사는데 위층에서 물을 너무 많이 쓰네요
    도도한 긴강남차
    26.04.14.
  • 친구구합니다
    발랄한 왕원추리
    26.04.06.
    1
  • 그래도 요새는 영화관에서 나름 볼만한 영화가 꽤 있네요
    무좀걸린 갈참나무
    26.04.04.
  • 날씨는 좀 풀렸는데 세상은 아직 전쟁통이네요
    기발한 개연꽃
    26.03.27.
  • 예전에 자취하면서 먹었던 컵밥 같은 게 요샌 많이 없네요
    나쁜 큰괭이밥
    26.03.20.
    1
  • 15학번 동기들 잘지내나요
    근육질 먹넌출
    26.03.19.
    3
  • 이제 좀 전쟁이 끝나려나요
    해박한 청가시덩굴
    26.03.18.
  • 기름값이 너무 올랐던데
    고상한 긴강남차
    26.03.14.
  • 요새 주변에 애를 낳는 사람들이 많더라고요
    친근한 개양귀비
    26.03.10.
    2
검색