공부하는데 맨날 4시간 이상을 졸아요

글쓴이
  • 2015.07.13. 16:42
  • 2212
이거 정말 미치겠습니다
나름 중요한 시험 앞두고 있고 중도나 연도 자주 갑니다 아니면 집에서 공부하기도 하고요
근데 자리에 앉기만 하면 한 시간도 안되서 졸고 십분 깨었다가 또 졸고 반복 반복
졸다가 일어나면 허리아픈데도 그냥 그상태에서 또 졸고
저 이렇게 졸기 시작한 게 중학교때부턴데 중학교 고등학교 수능전날까지도 이상태로 졸앗던 기억이 생생합니다
대학에 와서 몇년이 지난 지금까지도 자빠져 졸고 있습니다
저같은 사람 없나요
이건 뭐 어찌 고칠 수가 없는건지 ...
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댓글 10
코피나는 겹벚나무 15.07.13. 16:44
병아닌가요
그 정도면 병같은데
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화려한 붓꽃 15.07.13. 16:48
저녁에 잠을 제대로 못자심?
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괴로운 사철채송화 15.07.13. 16:49
숙면을 못하시거나 수면시간이 부족하신거같은데 수면습관을 개선시켜보세요. 안되면 전문가의 도움을 받구요
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우수한 큰방가지똥 15.07.13. 16:51
저도 진짜 하루종일 졸아서.. 문제있다싶어서.패턴을 바꿨어요
12시자고 아침 6시 일어나니 하루종일 졸았구요
3시에자고 아침9시에일어난이후로 하나도 안졸아요 심지어 밥많이 먹구도요..
아침에푹 자 보세요~
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아픈 물레나물 15.07.13. 16:58
밤새면서 4시간 졸면 ㅆㅅㅌㅊ입니다.
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돈많은 병꽃나무 15.07.13. 17:01
10시간씩 자면 졸리지가 않아요.. 저도 10시에자서 6시에 일어나니 하루에 8시간은 자는데 이렇게자도 깨어있을때 안졸고 공부하면 10시간은 공부할수 있더라구요
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자상한 개연꽃 15.07.13. 17:05
유산소운동을 해야합니다
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화려한 붓꽃 15.07.13. 17:48
자상한 개연꽃
갓죠짐
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발냄새나는 푸크시아 15.07.13. 17:53
뜨거운 차를 마시면서 해보세요
특히나 잠오는 시간에요
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촉촉한 족두리풀 15.07.13. 17:53
히메ㅎ
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