아침에 운동하고 학교 다니시는 분 계신가요?

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  • 2015.08.25. 19:09
  • 2025

시간표가 월~목 하루 수업 2개씩 있도록 시간표를 짰는데

(첫쉅 오후 1시 30, 연강)

 

오전 시간에 운동하고

 

학교 마치고 독서실 가려고 하는데

(오전에 독서실 가고 오후에 운동하기엔 공부 시간이 좀 부족할 거 같아서...)

 

아침에 운동학고 수업 들으러 가시는 분들

 

안 피곤하시던가요??

 

아 운동은 헬스 다닐 거고

 

40분 유산소, 웨이트 1시간 30분 정도 할 거에요 아마.

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댓글 25
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피곤한 비수수 15.08.25. 19:13
웨이트시간이 지나치시네요 40분이면 충분
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피곤한 비수수
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:13
피곤한 비수수
제가 원래 할 무게보다 작게 해서 그런지 40분으로는 운동한 느낌이 안 나던데...
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피곤한 비수수 15.08.25. 19:15
글쓴이
무게라기보다는 자세가 잘못되어있거나 중간중간에 많이 쉬실듯. 한번 할 때마다 근육에 자극이 오는것을 느끼면서 해야죠
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피곤한 비수수
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:18
피곤한 비수수
음.. 참고하겠습니다 ㅎㅎ
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가벼운 물달개비 15.08.25. 19:13
첨에 해봤는데 확실히 지쳐요 그냥 오후에 운동하고 집에와사 바로 쉬는게 나아요
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가벼운 물달개비
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:15
가벼운 물달개비
역시... 그럼 '독서실->학교->독서실->운동' 으로 할까요? 통학이 1시간이라 오전에만 공부하면 많아야 3시간...
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때리고싶은 소리쟁이 15.08.25. 19:16
오전운동은 비추
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때리고싶은 소리쟁이
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아픈 솔붓꽃 15.08.25. 19:18
오전운동안됨ㅋㅋ
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아픈 솔붓꽃
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피곤한 비수수 15.08.25. 19:19
오전운동 하루에 30분씩 낮잠잘공간있으면 괜찮아요
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피곤한 비수수
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:20
피곤한 비수수
학교까지 버스로 1시간인데, 그 시간 동안 자면 좀 충전되지 않을까요??
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피곤한 비수수 15.08.25. 19:21
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원래 운동 직후에는 안피곤해요 ㅋㅋ 특히 아침
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피곤한 비수수
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:22
피곤한 비수수
음음.. 일단 한 2주 정도 오전에 하다가, 힘들면 오후로 시간 바꿔야겠어요ㅎㅎ. 댓글 감사합니다.
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냉정한 사철채송화 15.08.25. 19:20
처음엔 좀 피곤해도 익숙해지면 할만해요...
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냉정한 사철채송화
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:22
냉정한 사철채송화
답글 감사합니다ㅎㅎ
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냉정한 사철채송화 15.08.25. 19:25
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사직에서 7시 수업 수영 강습듣고 9시까지 학교 오고 그랬는데...

잠깐 자면 괜찮더라구요..
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냉정한 사철채송화
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:31
냉정한 사철채송화
와 수영하면 진짜 피곤하던데 할 만한가본에ㅛ
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육중한 쑥 15.08.25. 19:35
저도 버스로 한시간 통학하는데요 1학기에 오전 6시부터 8시까지 운동하고 학교 가서 수업끝나고 10시까지 공부했습니다. 처음에는 힘들던데 계속하니까 루틴에 익숙해지더라고요... 저는 중간중간 수면을 조금씩 취해서 그런거 일수도 있지만 시간이 지날수록 괜찮아졌어요... 아마 2학기때도 저 스케쥴 유지할거 같네요.. 처음에는 힘들지만 나중에는 괜찮아질 겁니다
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육중한 쑥
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:36
육중한 쑥
댓글 고맙습니다. 도움 많이 될 거 같아요ㅎㅎ
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살벌한 접시꽃 15.08.25. 19:49
오 ㅎㅎ저두 같은 고민중인데 ㅎㅎㅎ
저도해보진않았지만ㅋㅋ낮에 30분정도 낮잠자고 그러면 괜찮지 않을까 생각해보고 있어요! 오전 몇 시에 운동하실 계획이세요! ? 전7시-9시이렇게 생각중인데 아무래두 첨엔 적응하느라 피곤하긴 피곤할 것 같아요 ㅠ
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살벌한 접시꽃
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:52
살벌한 접시꽃
전 9시에 시작해서 11시에 끝내고, 샤워하고 학교 출발하면 여유있게 수업 들을 거 같아요ㅋㅋ. 첫쉅이 오후 1시30이라
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살벌한 접시꽃 15.08.25. 19:53
글쓴이
아 9시면ㅋㅋ괜찮으실거같아여 충분히!!!
전에10시타임운동한적있었는데 괜찮았어요
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살벌한 접시꽃
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글쓴이 글쓴이 15.08.25. 19:54
살벌한 접시꽃
아하 ㅎㅎ. 고맙습니다. 환절기 감기 조심하셔요!
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겸연쩍은 멍석딸기 15.08.25. 21:42
운동시간이 너무 기신데... 근력위주면유산소 20분으로줄이시고 웨이트는 한시간이십분내에 끝내는 셋트로 잡으심이.. 오버트레이닝 되실 것 같은데..
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겸연쩍은 멍석딸기
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날렵한 주름조개풀 15.08.26. 10:36
죠짐
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날렵한 주름조개풀
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무좀걸린 채송화 15.08.26. 10:42
익숙해지면 괜찮아요!!!!
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무좀걸린 채송화
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