읽고 너무나 느낀점이 많아서 우리 학교 학우님들도 한번 읽어보면 진로 선택에

많은 도움이 될 것 같아 한번 올려봅니다.

행복한 삶을 위하여

사람들이 돈을 벌기 위해 그렇게 애를 쓰는 궁극적인 이유가 무엇입니까? 사람들이 보람

있는 일을 찾으려고, 더 많은 친구를 만들려고, 건강해지려고, 또는 멋있게 보이려고 그 많

은 노력을 기울이는 궁극적 이유가 무엇입니까? 그리고 여러분들이 하기 싫은 공부를 열심

히 해야 하는 궁극적 이유가 무엇입니까? 이 모든 물음에 대한 답은 오직 하나, 즉 행복한

삶을 누리기 위해 그렇게 한다는 것이 아닐까요?

누구나 다 잘 아는 일이지만, 행복한 삶을 이룬다는 것이 말처럼 쉬운 일은 아닙니다. 길

에서 사람들을 붙잡고 물어보면 자신의 삶이 행복하다고 대답하는 사람이 그리 많지 않을

것입니다. 여러분들에게 지금 이 순간 행복하다고 느끼느냐고 물어 본다면 어떻게 대답할

겁니까? 아마 많은 사람들이 그렇지 않다고 대답할 것으로 짐작합니다. 그럼 앞으로는 행복

해질 자신이 있느냐고 물어보면 그것에 대한 대답 역시 부정적일 가능성이 큽니다.

나 역시 그 동안 행복한 삶을 위한 길을 열심히 찾아 왔지만, 이렇다할 해답을 아직 찾지

못한 상태입니다. 최근 읽은 책 중에 내 눈을 번쩍 뜨이게 한 것이 한 권 있는데, 바로 여

기에서 해답의 실마리를 찾을 수 있을 거라는 생각이 들더군요. 그것은 바로 Barry

Schwartz라는 심리학자가 쓴 The Paradox of Choice 라는 책입니다. 여러분이 이 책을

직접 사서 한 번 읽어 보기를 권하지만, 그럴 시간적 여유가 없는 사람을 위해 이 책의 핵

심적인 메시지를 소개해 볼까 합니다.

흥미로운 점은 이 책의 핵심적인 메시지가 경제학에서 말하는 바와 정면으로 배치된다는

는 것입니다. 여러분들이 잘 알다시피 경제학의 가장 기본적인 가정 중 하나는 ‘많을수록

더 좋다’(the more, the better)입니다. 너무 많아 문제가 된다면 자유롭게 버릴 수 있다고

가정하기 때문에 무엇이든 많을수록 좋다고 여기는 것이지요. 그런데 현실에서는 어떤 것이

너무 많다고 느껴도 버리는 것이 자유롭지 않을 때가 많습니다. 공해문제가 그 대표적 사례

이지만, 어떤 것을 버리는 데 많은 문제가 따를 수 있습니다.

또한 아낌없이 버리면 되는데도 그렇게 하는 용기를 발휘하지 않아 너무 많은 것에 치여

사는 경우도 많습니다. 선택가능성도 너무 많으면 마음의 평화를 빼앗아 갈 수 있고, 사람

을 불행하게 만들 수 있습니다. 선택가능성이 많을수록 더 좋은 대안을 찾을 수 있고 이에

따라 더 큰 행복을 누릴 수 있다고 생각하는 사람이 많은데 사실은 그렇지 않은 것입니다.

Schwartz가 전달하려고 하는 핵심적인 메시지가 바로 이것입니다. 과감하게 버릴 줄 아는

사람만이 행복해질 수 있다는 것이 그가 우리에게 가르쳐 주는 인생의 지혜입니다.

Schwartz가 The Paradox of Choice에서 제시하고 있는 행복한 삶을 위한 지침은 책 끝

부분에 정리한 다음과 같은 열한 가지 원칙에 집약적으로 표현되고 있습니다. 이 원칙들을

하나하나 음미해 보면 모두 다 일리가 있음을 깨닫게 될 것입니다.

(1) choose when to choose : 우리 인생에 정말로 중요한 선택에만 관심을 집중하는 지

혜가 필요하다.

(2) be a chooser, not a picker : 선택 가능성이 너무 많아 정신을 차릴 수 없는 지경에

이르면 합리적 선택이 불가능해진다.

(3) satisfice more and maximize less : 작은 것에 연연해하지 말고, 웬만하면 만족하는

법을 배우라.

(4) think about the opportunity costs of opportunity costs : 기회비용에 대해 너무 많

이 생각하면 어떤 결정에서 만족감을 얻기 어렵다는 의미에서 기회비용이 생긴다.

(5) make your decision non-reversible : 어떤 결정이 번복 가능하면 불안정성이 더 커

진다. (ex. 결혼, 약속)

(6) practice an 'attitude of gratitude' : 감사하는 마음을 가져야 한다.

(7) regret less : 일단 한 일에 대해서는 후회하지 않는 것이 좋다.

(8) anticipate adaptation : 현재 아무리 좋다 해도 곧 그것에 익숙해져 시들해질 것을 미

리 예측할 수 있어야 한다. (ex. 심리학자들이 말하는 hedonic treadmill, satisfaction

treadmill)

(9) control expectations : 너무 많은 기대를 가지면 실망도 큰 법이다.

(10) curtail social comparison : 남과 비교하면 불행감만 커진다.

(11) learn to love constraint : 선택 가능성의 제한은 우리를 속박하는 것이 아니라 우리

를 자유롭게 만들어 준다는 사실을 알아야 한다.

(rule, presumption, routine 같은 second-order decision을 활용해 선택 가능성을 줄이는

지혜가 필요하다.)

그 동안 내가 면담한 많은 학생들로부터 자신들의 삶을 별로 행복해 하지 않는다는 인상을

받았습니다. 그들이 고민하는 내용은 매우 다양할 것이 분명합니다. 그러나 이 열한 가지

원칙들을 마음속에 간직하고 이에 따라 자신의 생활을 정리하면 눈에 띄는 변화가 오리라고

확신합니다. 이 글을 읽는 모든 사람들에게 진정으로 행복한 삶을 누릴 수 있는 행운을 기

원합니다.

출처 : http://jkl123.com/sub3.htm