최근에 복근 기초 공사?가 어느정도 되서 뿌듯한데...
생각을 해보니 복근은 옷을 입고 있으니 보여질 일이 없네요 ㅜㅜ
혼자 거울 보면서 '나으 사랑스런 복근~★' 이러면서 쓰다듬 거릴수 없는 노릇이고
턱걸이? 풀업? 으로 어깨 운동을 좀더 강하게 하기로 방향을 바꿨습니다
여러분~ 운동합시다~! 헠헠
- 그래도 여태껏 한게 아까워서 복근 운동은 계속 하기로 하고..
딱히 올해 해운대나 광안리에서 웃통을 벗기 위한건 아니에요
-
저는 요새 등하고 어깨 쪽으로 운동비중을 늘릴려고요.
-
저도 운동해야 되는데 ㅠㅠ 계속 바쁘다는 핑계만..ㅠㅠㅠㅠ
-
여름을 목표로 운동하면 항상 실패 ㅠㅠㅠㅠㅠ
장기적으로 보고 하세요ㅋㅋ -
보통 헬스 꾸준히 하시는 분들 아무장소에서 아무 시간대에 턱걸이 한번 해보라고 하면
몇개 정도씩 하시나요? 30? 50? 70? -
30??? 전 헬스장 턱걸이기준으로 10개정도 겨우하는데...나름 많이한다고 생각했는데;
-
참 바람직한 에너지가 감도는 글이다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정보 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 | 쓰레받기 | 2019.01.26 |
| 공지 | 가벼운글 | 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 | 빗자루 | 2013.03.05 |
| 7826 | 가벼운글 | 울산동천고 출신있음?6 | XD | 2014.02.13 |
| 7825 | 가벼운글 | 학교를 다니니 참 좋네요 ㅎㅎ6 | 지쳐버린나그네 | 2016.03.25 |
| 7824 | 가벼운글 | 레드노래방6 | 어찌그래요 | 2013.09.30 |
| 7823 | 가벼운글 | 반은 성적 안나옴6 | 두두다다3 | 2013.12.26 |
| 7822 | 가벼운글 | 맨날 폼클렌징만 쓰다가6 | geography | 2011.08.14 |
| 7821 | 가벼운글 | 부산지역 버스 단말기 바뀌고 학생증으로 버스 타지나요?6 | 소린실 | 2016.02.13 |
| 7820 | 가벼운글 | 처음엔 컨셉으로 초딩 닉넴했는데6 | ZI젼더적IZ | 2012.09.22 |
| 가벼운글 | 운동을 하는중인데...6 | Mr.Van | 2012.03.17 | |
| 7818 | 가벼운글 | [레알피누] TEST6 | 빗자루 | 2012.03.17 |
| 7817 | 가벼운글 | 기초스페인어 (자체) W 띄웠네요 ㅎㅎ6 | 빗자루 | 2012.03.19 |
| 7816 | 가벼운글 | 어제 밤에 묘령의 여성과 첫키스를 했네요^^6 | 'ㅅ' | 2012.06.07 |
| 7815 | 가벼운글 | 경제학과 부(복수)전공에 대해질문있어요!!6 | 코두방두 | 2013.08.23 |
| 7814 | 가벼운글 | 부산대도자위ㅋㅋㅋ6 | 비회원 | 2011.09.01 |
| 7813 | 가벼운글 | 중도에서 공부하는데6 | 햇살가람 | 2012.09.18 |
| 7812 | 가벼운글 | 10cm - Fine thank you and you6 | 빗자루 | 2012.10.11 |
| 7811 | 가벼운글 | 원가회계 어떠셧나요6 | 아스날 | 2017.06.15 |
| 7810 | 가벼운글 | 자전거 좋네여6 | 비회원 | 2011.08.19 |
| 7809 | 가벼운글 | 지금 폭죽 뭐져?6 | 夢카카오 | 2012.05.11 |
| 7808 | 가벼운글 | 정전 보상금 옳다 vs 그르다6 | 헤헤헤 | 2011.09.16 |
| 7807 | 가벼운글 | 부산대생 존경합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6 | 마이피누안해요 | 2015.02.16 |
댓글 달기