요새 낮과 밤이 바뀌었다고 해야할까유.. ㅜㅜ
수업갔다와서 밥먹고나면 자꾸 잠이와요
그래서 잠을자고나면 9시나 10시.......... 그러면 새벽에 잠이안오잖아요
그래서 늦은새벽까지 일어나있고하면 다음날에 또 피곤해지고
안자려고 노력하는데 잠을안자면 너무 머리가 아파요 ㅜ_ㅜ
그래서 약먹고자고 약먹고자고 약먹고자고 이게완전 일상생활이 된듯 ㄷㄷ;
그전까진 자도 좀 일찍일어나서 운동하고 이게 가능했는데
지난주부턴 몸이 고철이됐어요 ㅜ_ㅜ 지난주부터 운동도 안가고 ㅜㅜ
어떻게 고칠방법 없을까요
저도 작년에 휴학하고 고시원에 있으면서 밤낮바뀌고 하루에 14시간씩잤었는데요.. 진짜 낮에는 졸려죽을거같고 밤에는 침대에누우면 심장이쿵쾅거리고 온갖잡생각이납디다.. 복학해서 진짜이렇게 살아선 안되겠다 싶어서 아침 중도생스시작하고 낮에는 차라리 나가노는한이 있어도 절대 안잤고요. 저녁때쯤에 미친듯한 운동으로 땀쭉빼고 밤에 잣습니다.. 두달정도 지난 지금은 정상인 비슷해져가고있습니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘내세요 그맘압니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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