가벼운글

생각버리기 연습

네온사인2015.03.07 15:55조회 수 1322댓글 4

    • 글자 크기
생각버리기 연습은 어떻게 할수 있을까요?? 왜이리 잡생각이 많은지 모르겠어요 공부할때도 그렇고 ...
    • 글자 크기
편의점알바요.궁금 (by 길고길다) 봉사시간 얼마나 채우셨나요? (by 네온사인)

댓글 달기

  • 부처가 가르쳐준 명상 해보심이 어떠신지
    편안한 자세에서 숨 쉬는걸 의식 하는거에요
    일부로 들이쉬거 내쉬는게 아니라 자연스레 숨쉬는걸 집중하고 느끼는거죠
    그러면서 잡다한 생각이 나면 그냥 나는대로 놔두고 숨쉬는거에 집중...
    오래 할수록 집중력이 높아진다고 하네요
  • 책있어요. . 일본의 한 스님이 쓴책있는데 한번 참고해보세요. 제목도 생각버리기연습
  • @최공
    저도 이책 추천하려고 들어왔는데.. 한번 읽어보세요 ㅎㅎ
  • 똑같은걸 계속생각해보셔여 재미없는거로
    고양이고양이고양이고양이고양이고양이고양이고양이고양이고양이하면 고양이가 귀여우니까안되고
    께임께임께임께임께임께임께임하면 께임하고싶어서 안되고
    진짜 존나의미없는거 의자 같은걸 계속 되뇌이셈 링딩동링딩동 딩기리리리딩링딩동 처럼요
    의자의자의자의자의자의자의자의자의자의자의자의자의자계속하시다보면 멍해짐 생각다버림
번호 분류 제목 글쓴이 날짜
공지 정보 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 쓰레받기 2019.01.26
공지 가벼운글 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 빗자루 2013.03.05
11866 가벼운글 장소는 좀 가려서 하죠?29 황짱 2015.03.05
11865 가벼운글 점심 혹은 저녁2 Saturn 2015.03.06
11864 가벼운글 마이피누 홍보 현수막 걸렸나요??15 千反田える 2015.03.06
11863 가벼운글 [레알피누] .9 felicia 2015.03.06
11862 가벼운글 첫수업1 우왕... 2015.03.06
11861 가벼운글 [레알피누] 정보기술활용 보안1 민조니 2015.03.06
11860 가벼운글 사이버강의1 네온사인 2015.03.06
11859 가벼운글 친구어머니가 개금에 투더디프런트 카페를 오픈하시는데1 달밤의호랑지빠귀 2015.03.06
11858 가벼운글 이어폰 연장케이블 어디서 파나요???2 납작오뎅 2015.03.06
11857 가벼운글 토요일 금정회관 점심주나요4 이코노미? 2015.03.07
11856 가벼운글 편의점알바요.궁금4 길고길다 2015.03.07
가벼운글 생각버리기 연습4 네온사인 2015.03.07
11854 가벼운글 봉사시간 얼마나 채우셨나요?9 네온사인 2015.03.07
11853 가벼운글 과 엠티갈때 과자필요하신분 무료나눔3 하극상 2015.03.07
11852 가벼운글 맥주 좋아하시는분 공유합시다2 따뜻한봄 2015.03.07
11851 가벼운글 부산대 이메일 어디서 사용할수있죠?2 새나라기 2015.03.08
11850 가벼운글 mis 한시반 장활식교수님 수업 내일 퀴즈친다고했나요??? asd123qwer 2015.03.08
11849 가벼운글 고데기2 perso 2015.03.08
11848 가벼운글 화목 10:30 방호열교수님 국제경영학 팀플 못구하신분! finfid 2015.03.08
11847 가벼운글 족구하고싶소.. 오함마 2015.03.09
첨부 (0)